最關鍵的是，韭菜性溫，有一定的保溫作用，常吃韭菜，能增進人體體力、促進血液迴圈，寒性體質，經常怕冷、手腳冰冷、下腹冷、腰痠或月經遲來的女性可以多吃韭菜...

寒性食物進入體內後，會對腸胃壁產生刺激，容易引起拉肚子的現象，應該少吃，常見的寒性食物有西瓜、番茄、苦瓜等，大家在飲食中需注意...

雖然在經期可以吃藍莓，但是要注意要適量食用，如果在月經期間過量食用藍莓的話，其中含有的咖啡鞣酸會讓你的“痛苦”加倍...

有些人的體質屬於寒性，那花椒泡腳就在適合不過了...

寒性水果相比成人來說，孩子身體各機能發育不完善，尤其是脾胃比較虛弱，所以很多食物不能多吃，比如說寒性水果...

2、秋葵彩椒炒雞蛋：助消化、輔助治療糖尿病 做法：1、取秋葵300克洗淨，開水焯1分鐘，放點鹽，撈出切片...

男票假如肯為你推拿，那就說明鐵定是真的愛你小編溫馨提示：一：別吃李子李子屬於寒性水果，平時食用有清熱解毒、滋陰降火的功效，但是在大姨媽來臨期間吃的話會導致痛經...

第二，如果是有宮寒或者體性偏寒的女性，則可以試一下多吃性溫性熱的水果，像榴蓮，桂圓，大棗，桃子，櫻桃，石榴，人參果，荔枝等等，都是非常不錯的選擇...

但是西瓜也是寒性水果，如果在經期大量食用西瓜會使子宮裡的瘀血不易排出，同時經期女孩身體比較弱，吃西瓜會容易傷及脾胃和子宮，所以會導致腹瀉和痛經症狀的發生，所以對於女性經期最好少吃點西瓜...

除西瓜外，女性經期應儘量少吃的寒性水果還有香蕉，芒果，橘子，草莓緩解痛經功效的水果：棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄、桃子、櫻桃...

寒性蔬菜在生活中非常多人都知道吃一些蔬菜對於我們的身體是非常有好處的，那麼在備孕的時候適當的吃一些青菜的話，還能夠促進胎兒的一個健康的成長，但是有一些蔬菜它也是屬於寒性的，比如說馬齒莧或者是茄子等等，這些蔬菜營養價值是非常高的，但是對於一些...

秋葵不宜與哪些肉類一起食用 秋葵性寒，屬於寒性食物，故在秋葵不宜與其他寒、涼性肉類食物一直烹飪或一起進食，容易導致脾胃虛寒，引起腹瀉等不適反應...

女性來月經期間，貪吃這4種水果，可能會讓痛經加重1、味甘性寒的水果比如香蕉，可使經血執行不暢，造成經血過少，月經不調，再比如西瓜又名寒瓜，典型的寒性水果，在中醫上，西瓜被譽為天生“白虎湯”，白虎湯是傷寒論裡面一個瀉火之劑，可見寒性之大，容易...

女孩子在來月經時不要吃螃蟹，因為女性在月經期間應該忌食生冷寒涼之物，尤其是那些患有寒性痛經的女性更不應該在來月經的時候吃螃蟹，不然就會加重痛經，不同體質的人，日常飲食應該選擇適合自己體質的食物，比如涼性、寒性食物，適用於熱性體質和有熱性病症...

可以在用蒲公英泡水的時候，搭配一些紅茶，預防感冒，有不錯的效果...

地皮菜含有豐厚的蛋白質、鈣、磷、鐵等，可為人體提供多種營養成分，具有補虛益氣，滋養肝腎的作用...

最關鍵的是，韭菜性溫，有一定的保溫作用，常吃韭菜，能增進人體體力、促進血液迴圈，寒性體質，經常怕冷、手腳冰冷、下腹冷、腰痠或月經遲來的女性可以多吃韭菜...

山楂其實酸味食物還有很多，大家可以遵守秋季養生8字訣：潤燥、補肺、養陰、多酸，大家一定要重視起來喲...

身體困重感冒咳嗽的反覆大便不成形吃完水果後手冷腳冷以上症狀病性是體內有溼氣但本源上還是脾胃耗傷，運化失司，水溼痰濁內生...

1、適當曬太陽體寒的人需要透過合理的方式來調節身體，這樣才能讓體寒症狀得到改善...