在飲食方面，寒性體質的人適合選擇溫性或是偏熱性的食物來滋補祛寒，這樣可以給予身體足夠的熱量來平衡體質，如牛羊肉、荔枝、桂圓、大棗、核桃、紅豆、花生、杏仁、洋蔥、生薑、當歸等...

辣椒二、蔬菜的五味——蔬菜的五味是指酸、苦、甘、辛、鹹，對應人體的五臟：即肝、心、脾、肺、腎，不論是食物本身的味道，還是佐料，都會對五臟起不同作用...

你說我們中國人對於螃蟹的研究也是特別多了，自古以來有專門為吃螃蟹而設計出來的吃蟹8大件，而且文人騷客們也為吃螃蟹留下了不少的名篇佳作，除了這些之外，我們生活中在吃螃蟹的時候一般都會採用，更能體現它原汁原味的一些清蒸做法來讓螃蟹當中的營養得到...

不過草莓從性質上來書是屬於寒性的食物，所以經期是不適合吃的...

2、生蠔肉加入料酒、食鹽、胡椒粉醃製片刻放入生蠔殼上...

比如，蘋果由於其中含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過多會有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗塞、腎炎及糖尿病患者都不能多食，而中氣不足、精神疲勞的人倒可以當作滋補水果多吃一點...

今天【比智高長高小廚房】給大家帶來維生素含量最全、營養豐富，樣子也不賴的秋葵土豆滿天星，估計很少人會把這2種食物聯想到一塊，不過相信，孩子和你一定會喜歡...

對於那些患有身體病變的人來說，如果平時經常吃這些食物，可能會導致大量的溼熱物質進入體內，不僅會影響身體健康，還會造成身體上火的情況，延緩病情的康復...

第二：吃完海鮮後，不能吃大量的維生素因為海鮮本身富含的很多營養已經很多，且是寒性食物，尤其是螃蟹，螃蟹裡本身就含有一種物質，這種物質本身對孩子身體是無害的，但是吃完螃蟹海鮮再去吃大量的維生素c，這種物質就會產生毒性，就會導致食物中毒...

因為胃是直接與食物接觸的器官，所以在養護胃部方面，人們也會積極調理和改善飲食，有的人聽說胃不好不能吃玉米，這種說法到底有沒有依據...

腎之陽氣根於腎臟，佈於膀胱經，有衛外護表之功，腎陽虛者，常感背冷，衣被往往厚於常人...

泡腳能夠加快血液迴圈，有效排出毒素，體寒的MM最好在泡腳熱水中加入少許艾葉或者薑片，更能散去寒氣，記得水溫控制在40℃左右，以舒適不燙為宜，浸泡5分鐘左右即可...

附子調理寒性體質，但如果使用不當會有另外，附子還能祛除關節炎的“寒溼”，《本草匯言》稱之為“通關節之猛藥也”...

【文末小貼士】總的來說，女生在經期最好是不要食用任何的寒性食物，就算上火也好，心情煩躁也好，最好就吃一些中性，溫和一些的食物和水果...

木耳的不能和什麼一起吃1、海螺木耳有較多的脂類和膠質，它們會與海螺中的生物活性物質產生不良反應，海螺寒性而木耳具有滑利的作用，兩者一起食用容易消化不良，嚴重可能會中毒...

但是現在很多年輕的姑娘們，在聚餐聚會的時候，都會選擇麻辣燙，火鍋，多些辛辣的食物，會使血管擴張，引起月經提前，從而刺激到子宮，引發宮寒的情況，所以，女孩子們一定要少吃辛辣的食物，以免因為子宮肌肉的過度收縮，而使得痛經情況加重，尤其是辣椒，烈...

想改善寒性體質，做好3件事1、調整飲食少吃或不吃生冷寒涼食物，包括梨、苦瓜等寒性瓜果，拒絕吃剛從冰箱裡拿出來的飲料或食物...

其實三七粉是能夠天天喝的，但是需要注意的是一定要對症，想要止血、散瘀、定痛的患者，可以在中醫的建議下服用三七粉，並且嚴格按照每天每頓的服用克數去服用...

其實，有一些食物是可以暖胃又不怕長胖的，看我們為你一一羅列出來：寒性體質的人因為血液迴圈不好，所以容易手腳冰冷，但偏偏他們卻不愛做運動，又怕冷，要改善這情況，就要先從食物入手，選擇屬熱性的食物，平衡體質...

01女性常吃三七粉，究竟好不好...