山藥的功效與作用1、健脾益胃、助消化山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品...

食用建議：山藥入菜的話，相對主食就要少吃點...

孩子在春季的時候非常容易感冒發燒，因為春天的氣候多變而且早晚涼，而孩子經常吃雞肉可以有效提高身體免疫力，增強體質和抵抗力，對於常見的流感和發燒都有一定的預防作用...

圖|瀟只為巜快樂巜擔心芋頭水培養不好的花友，也可以把塊莖直接埋土栽種，發芽的芋頭露出芽，沒發芽的芋頭覆土5~10cm，澆透水就行...

第三步：在砂鍋中加入適量的水，水燒開以後再加適量的料酒和切好的薑片，接著把鴿子肉倒進鍋中煮一會兒，用鍋鏟把水面上漂浮的浮沫撇掉，然後把山藥也放進去，把鍋蓋蓋上，開大火把水煮開，再轉為小火慢慢煲湯...

今天給大家分享一道香甜美味的南瓜山藥鬆餅，香甜鬆軟，非常粉糯，10個月齡的寶寶就能吃了噢，非常健脾和胃還能助消化，做法也簡單，不用打發不用發酵，寶寶愛吃可以一次性做多一些，感興趣的寶媽快跟著下面的做法一起學習一下吧...

對於減肥效果最快的應該就是節食減肥了吧，但是節食最大的一個表現就是戒掉主食，但是一旦不攝入主食，身體的代謝就會降低，逼迫身體消耗囤積的脂肪，但是這個方法難堅持，容易暴飲暴食，發生復胖的情況，所以今天給大家介紹幾個可以代替主食的食物，不僅飽腹...

點選載入圖片2、慢性結腸炎的症狀慢性的結腸炎容易因為其他的因素而反覆的發作，還會出現發作和緩解重複出現的症狀...

而山藥也成為了現在餐桌上的常見菜，如果和它一起煮，還有淨化血液，軟化血管，消掉色斑，減肥的作用，早吃早受益...

今天小面姨給大家分享一道“棒骨山藥湯”的做法...

但其實用山藥做湯，也是非常明智的一個選擇，因為想要裡面的營養確實非常多，在和排骨放在一起燉之後，可以將裡面的所有營養物質的激發出來，而且也更容易吸收，所以說在做排骨湯的時候，裡面的配菜最好是放入山藥，而加入玉米的主要原因，就是因為玉米是粗糧...

1冬寒傷陽6大症狀辨陽虛體質較弱的人，本身陽氣不足，可能在夏秋季節表現不明顯，入冬之後才使得症狀加劇...

養生好吃做法多，難怪我這麼喜愛它（笑）每次用它來做各種小食，也很受小朋友的喜歡~加了點蔬菜粒，調料也相對清淡，山藥碾碎，一攪一卷就能開吃了~- 食材準備 -鐵棍山藥200g（蒸熟的重量）胡蘿蔔粒25g 榨菜25g 鹽2g 雞粉1g 海苔片1...

想了解更多精彩內容，快來關注農資崑崙生物課堂山藥在種植的時候，底肥對於山藥的產量和品質來說有著很重要的作用，需要農戶重視底肥的使用，及時用肥，合理用肥，保障山藥得更好生長...

另一種是適合做山藥的，蒸著吃的淮山薯，後者澱粉多，水分多，麵條的味道比較強，無論哪種山藥，大體上效果都是一樣的，有鎮定脾臟的作用，是藥和食物兩方面使用的食材，經常食用的山藥對脾臟虛弱，食量少，對身體倦怠、腹瀉等症狀都有不錯的作用，它是高營養...

關於玉竹現在多少錢一斤，還有它的一些藥用功效與食療方，小編就先講到這裡了，如果是身處農村的朋友可以適當地種一些玉竹哦，不但是一道美味的菜，還有很多的藥用功效呢...

點選載入圖片下面就分享給大家四神湯的做法...

點選載入圖片3、蒸好的山藥泥晾涼後壓成泥，倒入20克煉乳和蔓越莓幹混合均勻...

鴨塊人鍋內炒幹水氣，加高湯燒沸，放蔥，姜，料酒煮20分鐘，然後放入冬瓜再煮20分鐘，用鹽，胡椒粉，味精調味，淋香油即可...

將山藥去皮切成滾刀塊，生薑用刀背拍一拍就可以了，蔥要切成段，然後就把山藥、排骨和蔥姜放到高壓鍋中燉，加入適量的清水和料酒就可以開始燉了，等煮沸之後就轉至小火慢燉，燉40分鐘到50分鐘左右就可以了，出鍋前再加入食用鹽、胡椒粉和雞精進行調味，這...