養生館》編委會生活免費閱讀人參果我們都是知道的，它的營養價值很豐富，食用人參果對人體健康有很多好處，但需要注意的是：上火內熱的患者不適合食用人參果，這類人群可以食用平行水果，涼性水果等，最好不要食用溫性水果，容易讓病情加重，經常上火的人群也...

又到了荔枝上市的季節先別忙著買買買、吃吃吃醫生提醒大量進食荔枝會增加脾胃負擔出現“上火”症狀最近，大量上市的荔枝被擺在水果店裡最顯眼的位置，吸引不少市民購買...

上火的原因有以下幾個方面：1、可能受季節性因素影響，夏季炎熱，易心火旺盛，這容易出現上火的症狀，比如口舌生瘡，心煩易怒，小便短赤等等...

中醫臨床上如果出現了頭痛眩暈、目赤耳鳴、牙齦腫痛、咽喉疼痛，口舌生瘡等一系列上火表現，常用同仁堂的牛黃上清丸進行治療...

原來，在口腔和面板上有一種特定的神經受體，在與辣椒中的辣椒素、辣椒鹼相遇的時候，我們就會產生熱和疼的感覺，大腦就會接收到疼痛訊號，身體就會出現一系列應激反應，製造出更多體液來稀釋、沖掉這些刺激性物質...

2、過敏性鼻塞導致鼻淚管堵塞這個在新生兒的身上比較多見，三姐建議如果眼屎多大話還是建議去醫院看看，讓醫生判斷是哪一種原因引起...

舌苔偏紅或者偏黃②虛火的人上火的部位雖然也會有腫、痛的感覺，但是並不發紅發熱舌苔偏白雖然在上火，但還是喜歡吃熱熱的食物，比較怕冷另外虛火的人，還有一個典型的情況是上熱下寒，上半身有火氣，下半身卻還是寒的我媽媽以前經常有這種情況：經常性的會長...

虛火這是本不存在的火，但身體又表現出有上火的症狀，也叫做“陰虛火旺”...

醫學指導：國家衛生計生突出貢獻中青年專家，廣東省中醫院嶺南補土學術流派學術帶頭人 盧傳堅教授棗子可以說是諸多幹果中最“深入生活”的一種了，各家的廚房裡都會備著一兩包乾紅棗或黑棗...

這個詞其實算是中醫術語，在此基礎上我們還可以對外國友人解釋一下這個中醫概念：“Shanghuo（heatiness）” is a unique concept in traditional Chinese medicine...

一、為身體補水保溼嘴角起泡是身體容易上火、少水的一個關鍵資料訊號，這個時候就應當多喝水、多吃水果，當身體內的水分非常充裕時，嘴角起泡的症狀就會漸漸地消失了...

或許是維生素B2缺乏了和小歐一樣，有些人一吃完火鍋之後就會出現上火的情況，這究竟是怎麼回事呢...

中醫認為啊，牙周炎是因為牙齦上火發炎之後得不到好的調理，就形成了牙周炎，中醫認為這其實是火邪在作祟，有的人可能剛開始的時候會感覺上火牙疼，牙齦出血，但是火性灼熱，所以很多人慢慢的就出血牙齦紅腫，口臭加重等等，出現這種情況其實就是在往更嚴重的...

可能的原因之一：鼻淚管不通導致，有的家長會反映寶寶在出生後不久，會出現眼睛不自主的流淚，而且內眼角出現眼屎等情況，這大多和寶寶的鼻淚管不通有關係，導致了眼淚從眼眶流出來...

每天擦拭眼角平時看見狗狗眼角有眼屎，可以用溼毛巾或者溼紙巾給它擦一下，保持乾淨溼紙巾可以選擇寵物溼紙巾或不含木糖醇的嬰兒溼紙巾普通紙巾要選擇一些柔軟的，摩擦力不大的，不要太用力，不過幹紙巾比較難擦乾淨有些狗狗會比較反抗主人碰它的眼周，可以拿...

嗜辣的四川人、湖南人很難理解為什麼廣東人認為辣等同於上火，也會疑惑喝涼茶對於祛火的效用...

他們吃巧克力，會比沒有這些問題的人更可能引起便秘...

在這裡要提醒減肥的人，希望你能夠儘量少吃或不吃榴蓮，因為榴蓮當中的熱量相對比較高，如果經常吃的話，很容易影響到減肥的效果，甚至還可能會出現越吃越胖的情況...

內熱上火者：人參果食用之後會增加體內燥熱之氣，一般體質者食用之後能夠很快代謝出去，但是體質偏熱性、上火、陰虛火旺的人群則要少吃，以免加重症狀...

怎麼根據體質選涼茶...