健康時報11月26日23：56原標題：別一說養胃就吃熱乎的，養胃要分清寒和熱本文專家：劉大銘，北京中醫藥大學東直門醫院消化科主治醫師李博，北京中醫醫院消化科副主任醫師很多人養胃時就關注兩個字“暖”和“軟”，認為有胃病了就應該吃點溫暖的、易於...

以上四種水果，對於養胃，是非常有幫助的，所以建議大家平時常吃，把胃呵護好...

某醫學院消化內科主任胡連飛提醒大家：夏天到了對於胃不好的人來說應該忌嘴，不能想吃什麼就吃什麼，夏天是身體執行和代謝比較快的時候，如果一味的放縱自己，很容易傷到胃腸，由於胃病不是一兩天所導致的，所以護理也應該在平時，不要貪圖一時之快吃些藥，藥...

點此【猴頭菇丁香沙棘茶】度小店精選智慧小程式總之，胃不好的人在平時飲食上要多加註意，養成規律的進食習慣，不能暴飲暴食，也不要吃太飽，避免增加腸胃負擔...

辣椒裡主要成分是辣椒素，它能刺激胃黏膜分泌更多的黏液，使黏液層更厚，起到保護胃的作用，所以適量吃辣椒能輔助降低胃病的發病率...

2、山藥山藥具有健脾益氣的功效常，常吃可以增強人體的免疫力，山藥中含有澱粉酶可以加速碳水化合物的代謝，促進胃腸蠕動，加快腸胃的食物的代謝，適合脾胃虛弱消化不良的人食用...

3、辛辣食物像洋蔥，辣椒，芥末等辛辣刺激的食物進入胃部之後，會刺激胃黏膜增加胃酸分泌量，辛辣刺激的食物會刺激胃黏膜出現充血或者是水腫，這類食物還會加快腸胃蠕動速度，容易誘發腹痛腹瀉，嚴重時影響胃的消化功能，所以要少吃或者是不吃...

這些症狀對於得了胃病的人來說，應該不陌生了，胃病嚴重困擾患者的生活質量，我們常說胃病三分治，七分養，得了胃病最關鍵的是養胃，而吃什麼、怎麼吃又是一門學問了，本期醫生就給大家講一下胃不好有什麼症狀，日常又應該如何養胃...

因為胃是直接與食物接觸的器官，所以想養護胃部，飲食方面的確應該多加註意，一說到養胃食物，可能大多數人都會不自覺地聯想到小米粥...

又因為粥是高升糖指數食物，吃粥後人體血糖會上升得很快，因此建議糖尿病者少喝粥，或在煮粥時加入一定量的雜糧，以減緩餐後血糖的波動...

第三不要喝水，在吃飯的時候不能多次喝水，食物在進入胃部之後會中和胃酸進行分泌，此時胃酸負責開始消化食物，但如果這個時候你選擇大量飲水，就會中和腸胃裡面的胃酸，使胃酸的濃稠度降低，因此對於腸胃的吸收不利，所以會導致胃部難以消化食物，會出現消化...

9京東購買花生生吃養胃還是熟吃養胃生吃花生米是可以幫助緩解胃酸分泌過多的，保護胃黏膜，需要帶花生衣一起吃...

中醫上認為胃病中胃寒者居多，大約佔了九成左右，所以大家平時要注意暖胃，不要讓胃受涼，多吃容易消化的食物，胃寒的人養胃就應該多吃，溫，熟，軟的食物，以溫補為主...

噁心、嘔吐：胃不好的人在飲食和消化上都會有所問題，不少人在患上胃病之後漸漸發現自己變得“挑食”了，很多東西都沒有食慾和不喜歡吃了，這倒不是他們變得矯情了...

猴頭菇猴頭菇被稱為食物界的奧美拉唑，腸胃功能不好的人群經常吃點，可養胃護胃，修復受損部位，它富含的鈣磷鐵，蛋白質等微量成分，能促進食物消化，改善積食腸胃不和食慾不振...

胃病犯了，可以透過以下方法處理後緩解：1、當胃酸分泌增多引起的胃部不適時可以適量進食蘇打餅乾、猴頭菇餅乾、牛奶等食物，可以稀釋和中和胃酸，降低胃液酸度，可以緩解疼痛症狀...

因為甜食中含糖量是很高的，幾乎吃一口，滿滿的甜味，過多攝入糖分，會刺激胃部，使胃分泌過多的胃酸，進而損傷胃黏膜...

6，餳發好之後撒上一點黑芝麻增香，水開後上鍋蒸15分鐘關火燜上3分鐘7，時間到去除脫膜，非常見到那好吃的小米發糕就做好了，鬆鬆軟軟，小米本身養胃，添加了牛奶營養豐富好消化...

三、一根好的山藥長啥樣...

而且木瓜還含有一種酶，可以消化蛋白質，減少食物刺激胃酸過多分泌，有利於胃的保養，減少胃酸倒流現象...