提醒：如果患有一些疾病，還是不要泡腳的好，不可否認的是，在血管擴張、血液迴圈加快的同時，心臟比平常承受更多的壓力，所以如果心功能不好的朋友還是不要熱水長時間泡腳的好...

常說，肝癌發現就晚期，其實未必，多是因為不知道如何監測自身肝臟健康狀況導致的，借這個問題，不藥不藥會告知大家早期識別肝癌發生的高危因素，以及該如何透過合理的手段進行及時的干預，降低肝癌發生率，提高肝炎患者的信心和生命質量...

常說，肝癌發現就晚期，其實未必，多是因為不知道如何監測自身肝臟健康狀況導致的，借這個問題，不藥不藥會告知大家早期識別肝癌發生的高危因素，以及該如何透過合理的手段進行及時的干預，降低肝癌發生率，提高肝炎患者的信心和生命質量...

”天竺大師就是告訴楊過，他便是得了那半枚絕情丹，也未必能解去身上的毒，但如果能斷絕情慾，那麼情花之毒自然就會不藥而醫...

抑鬱症患者可出現幻覺、妄想等症狀，應與精神分裂症相鑑別...

晚晚蜜湯這個不藥博士非常地不認同，喝點蜂蜜水很不錯，促進排便，調理脾胃等，但是問題就在於時間點不對...

常用來治療血虛的中藥：當歸、阿膠、白芍、桑葚、百合、熟地常用來治療氣虛的中藥：人參、黨參、黃芪、白朮、蜂蜜、山藥、紅棗、白扁豆一般用於補氣血的都是這些中藥，或者他們的組合方劑...

抑鬱症患者可出現幻覺、妄想等症狀，應與精神分裂症相鑑別...

但虛胖往往是氣血不足，伴隨有以下一些特徵：這種人的胖有點類似於水腫，但不完全是水腫...

當然因為魚的種類不同，營養成分可能差異，咱們就以比較常見的魚類來各個部分的突出營養價值：吃魚肉是最不用多說的，最大的優勢就是含有優質蛋白，脂肪含量低，鈣磷鋅鉀含量豐富...

3、抗骨質疏鬆劉浩等人的研究證明瑪咖提取物N-苄基棕櫚醯胺具有抗骨質疏鬆活性，其透過提高雌激素受體和成骨關鍵因子的表達，促進骨形成和抑制骨吸收，最終起到抗骨質疏鬆作用...

除此之外，蠶蛹所含微量元素也很齊全，但是也有缺點，膽固醇和脂肪含量也較高，這讓一些喜歡吃蠶蛹、金蟬的三高人群垂涎三尺，欲罷不能...

新增量在正常攝入量範圍內，不會引起致癌性正常情況下，我們的飲食中就自然存在硝酸鹽和亞硝酸鹽，特別是放置時間較長的綠葉蔬菜，所以作為食品新增劑，只要在國家規定的範圍內使用，是不會對身體產生明顯傷害的...

米麥皆是養脾胃之物，經麥芽糖酶發酵產出的飴糖自然有了補脾和胃，調理中焦之功...

百合雖然藥性比較溫和，但外感風寒咳嗽、脾胃虛寒、便溏的人也不宜長期使用...

百合雖然藥性比較溫和，但外感風寒咳嗽、脾胃虛寒、便溏的人也不宜長期使用...

運動型功能飲料這類飲料的最常見的功能飲料，含有鉀、鈉、鈣、鎂等電解質，還含有一定量的氨基酸、葡萄糖等，人透過飲用可以及時的獲得電解質補充，使體液不會因大量出汗而失去平衡...

不藥不藥博士一一給大家說明白：先說說降血糖的功效空口無憑，我去查了一些文獻，發現確有桑葉能降糖的報道，主要研究在於桑葉所含的總生物鹼對蔗糖酶和α麥芽糖酶活性具有抑制作用，這種作用類似於阿卡波糖等α-葡萄糖苷酶抑制劑類的降糖藥，所以只對蔗糖、...

可以明確的是，兒童是可以使用板藍根沖劑的，而且臨床上也確實在用，但要注意用法用量和適應症...

極目遠眺與閉目養神都是眼保健的好方式，沒有哪種方式誰更好，但是卻有更適合哪類人群...