文章中，作者用對比的寫作手法塑造了遊客與漁夫兩個截然不同的人物形象，透過兩個人物的行為對話，讓讀者對於生活與工作有了更深層次的思考...

三、閉目行悅 在憂鬱悲傷、失望空虛、心煩意亂之時，退避靜舍，閉目獨坐，眼珠上視，神聚頭頂，微微仰面昂首，放鬆思想，儘量默憶、想像能愉悅身心的以往得意歡愉之事，即會覺得心神平衡，悲傷煩亂之情就會逐漸消失...

高手在平時沒有事的時候，都懂得閉目養神，休養生息，養精蓄銳，好讓自己遇到事情的時候能做到厚積薄發，出手不凡，所向披靡...

讓我再想想——對了，今天平安夜，我好像又要在單位度過了...

心如止水多無奈，閉目養神總無聲...

三、閉目行悅在憂鬱悲傷、失望空虛、心煩意亂之時，退避靜舍，閉目獨坐，眼珠上視，神聚頭頂，微微仰面昂首，放鬆思想，儘量默憶、想像能愉悅身心的以往得意歡愉之事，即會覺得心神平衡，悲傷煩亂之情就會逐漸消失...

根據北京中醫藥大學養生教授張湖德在2011年8月19日《生命時報》上的介紹，靜坐的具體操作方法如下：“保持端坐姿勢，大腿平放，小腿保持垂直，雙肩下垂，雙腿自然分開，雙手放在扶手或膝蓋上，並將眼帶放鬆，讓全身肌肉放鬆...

夏公旭建議，陰虛火燥的人，表現為心煩失眠、口燥咽乾、盜汗遺精、兩顴潮紅、小便短黃、大便乾結等症狀，閉目養神的調節效果更強...

簡單推理一下，單細胞生物的一個神經裝置，尚且可以感應環境中的資訊變化，那人體這麼多細胞，這麼強大的神經系統，如果都完全活化，潛能得到開發，且所有的神經細胞，資訊、訊號都保持在同一個頻率，那麼其感應能力，處理資訊的能力，會遠遠超過你的想象...

2、閉目降氣行悅：在憂鬱悲傷、失望空虛、心煩意亂之時，退避靜舍，閉目獨坐，眼珠上視，神聚頭頂，微微仰面昂首，放鬆思想，儘量默憶、想像能愉悅身心的以往得意歡愉之事，即會覺得心神平衡，悲傷煩亂之情就會逐漸消失...

有的上班族可能吃午飯會晚一點，也沒關係，一樣可以午飯後閉目養生，比如下午13點到15點是未時，這個時候是小腸經當令...

養生，有些人不用學，天生聰明，跟著自己的感覺走，覺得閉目養神很舒服，就堅持這麼去做，幾年下去，養出了大名堂...

根據北京中醫藥大學養生教授張湖德在2011年8月19日《生命時報》上的介紹，靜坐的具體操作方法如下：“保持端坐姿勢，大腿平放，小腿保持垂直，雙肩下垂，雙腿自然分開，雙手放在扶手或膝蓋上，並將眼帶放鬆，讓全身肌肉放鬆...

火車、輪船能夠提供較大的活動空間供人們散步或觀景，而長途汽車有限的空間卻限制了我們的活動，使乘客只能坐在自己的位子上不能運動，於是大多數人就採取閉目養神的方法來打發時間...

03、閉目行悅在憂鬱悲傷、失望空虛、心煩意亂之時，退避靜舍，閉目獨坐，眼珠上視，神聚頭頂，微微仰面昂首，放鬆思想，儘量默憶、想像能愉悅身心的以往得意歡愉之事，即會覺得心神平衡，悲傷煩亂之情就會逐漸消失...

極目遠眺與閉目養神都是眼保健的好方式，沒有哪種方式誰更好，但是卻有更適合哪類人群...

三、閉目行悅在憂鬱悲傷、失望空虛、心煩意亂之時，退避靜舍，閉目獨坐，眼珠上視，神聚頭頂，微微仰面昂首，放鬆思想，儘量默憶、想像能愉悅身心的以往得意歡愉之事，即會覺得心神平衡，悲傷煩亂之情就會逐漸消失...

據現代醫學研究發現，人在閉目養神時，會減少外界80%的資訊對大腦的干擾，沒有了一些不良資訊的外界干擾，我們的腦電波就會處於相對平靜的狀態，這就非常有利於我們大腦的興奮和抑制功能保持平衡，使大腦得到最好的休息，這就有利於提高我們大腦的總體指揮...

極目遠眺與閉目養神都是眼保健的好方式，沒有哪種方式誰更好，但是卻有更適合哪類人群...