這裡所說的諾麗含有黃酮類指的就是植物重要的一類次生代謝產物，它以結合態（黃酮苷）或自由態（黃酮苷元）形式存在於水果、蔬菜、豆類和茶葉等許多食源性植物中...

而最近的薈萃分析和前瞻性佇列研究認為，高大豆異黃酮飲食會增加子宮肌瘤的發生風險，但攝入的濃度、頻次和總量尚未達成共識...

女性朋友到了更年期之後，很多人會出現身體潮熱而出虛汗的現象，對於女性來說，如何避免這種現象的發生，如何能夠緩解，是非常重要的...

眾所周知大豆異黃酮能有效地延緩更年期的到來，具有美容養顏的作用，對於女性朋友來說，是一種非常神奇的物質...

現代醫學研究表明，具有延年益壽功效的十大食品中，黃豆和黃豆芽排名第一，綠豆和綠豆芽排名第六，這是因為豆芽中含有大量的抗酸性物質，可以起到很好的防老化作用...

據說豆漿中含有植物雌激素，男人喝了多會變娘，女人喝了多了會得乳腺癌，小孩喝多了還會性早睡...

cn 正版圖片庫不能靠豆漿調節體內雌激素可能有的妹子會認為，既然大豆異黃酮可以幫助調節雌激素，如果體內雌激素水平太低，使勁兒喝豆漿不就行了嘛...

⑥研究發現：大豆異黃酮，不但不會增加乳腺癌的風險，反而會降低乳腺癌患病率，尤其在大豆攝入較高的亞洲人群中...

而牛奶和豆漿都屬於優質蛋白，且含量差不多，又都易被人體吸收、利用...

4、能否豐胸豆製品含有很多的微量元素，以及豆製品含有大豆異黃酮，這個與體內的雌激素（分泌）有一定關係，但是它不會對乳房的乳腺組織，造成一個很明顯增長的作用，所以豆製品多吃以後對身體健康肯定是有好處的，但是豆製品對於豐胸，是沒有什麼直接作用的...

但是大家要注意，它並不是直接增加人體的雌激素水平，所以想要靠它豐胸的女性，以及害怕因此變“娘”的男性，都多慮了，除非你攝取了非常多的大豆異黃酮，而這個數量是你正常吃東西根本不可能達到的...

同年，發表在這個期刊上的另一項臨床方面的薈萃分析發現，即使是高劑量的大豆異黃酮（每天攝入大豆異黃酮超過150毫克，有些人甚至達到了900毫克/天）也不會對男性的精液數量和精子質量產生影響［8］...

cn 正版圖片庫傳言：認為豆漿與雞蛋一起吃的話，大豆中含有的胰蛋白酶抑制劑，會抑制雞蛋或牛奶中蛋白質消化吸收...

雌激素對女性生長髮育及許多疾病預防都有作用，但體內雌激素水平過高，的確有引發乳腺癌、乳腺增生、子宮內膜癌、子宮肌瘤等病症的危險，不過我們需要放心的就是大豆異黃酮的作用是雙向的，和人體雌激素一樣，大豆異黃酮也可以和雌激素受體結合，只是它表現出...

工藝：炒 口味：家常味難度：初級入門 準備時間：30分鐘 烹飪時間：小於10分鐘主料：黃豆 ： 200克輔料：油 ： 6克 胡椒粉 ： 1克 鹽 ： 3克 炸雞粉調料 ： 8克 雞精 ： 1克詳細步驟：1、黃豆準備好...

吃豆製品會導致乳腺癌嗎...

經常吃黃瓜，可以幫助女性補充雌性激素，而且沒有任何的副作用...

此外，更年期女性還應多吃新鮮蔬菜，吃一些海菜和海帶，都能夠協助女性輕輕鬆鬆渡過更年期...

子宮肌瘤可能從以下幾個方面影響女性生育功能：子宮肌瘤導致宮頸、宮腔和輸卵管口解剖形態的改變，直接影響精子和受精卵的輸送、胚胎著床，導致不孕或流產...

每天飲用一杯牛奶，長期堅持，不僅可以達到營養補充的作用，還可以調理女性雌性激素平衡，延緩女性衰老程序...