很多人覺得我這麼辛苦的空腹有氧運動過了，那麼就一定會瘦的...

如何預防糖尿病...

對於“荔枝病”的預防問題，周海燕表示，要避免大量或空腹食用荔枝，空腹時人體的血糖含量較平時低，如果大量食用荔枝，會進一步導致血糖的下降，對身體產生一定的危害...

根據《柳葉刀-全球健康》的研究，荔枝病的發作前提是：兒童+空腹+大量吃+未成熟荔枝，可能會造成死亡...

在燉煮的過程中，肉骨頭的脂肪和水溶性維生素會進入湯中，而蛋白質和微量元素只有少量進入湯中，所以骨頭湯鈣含量不高，不能起到補鈣的作用...

但是，為了你身體健康，你可能需要重新考慮一下，因為理君博士建議，空腹喝肽素乳可以增加腸道蠕動，幫助消化和排便...

0mmol/L，連續空腹血糖2次以上也可診斷為糖尿病...

荔枝本身對人體沒有害處，所謂的“荔枝病”，是指一次性大量食用新鮮荔枝後，出現了類似低血糖的症狀，嚴重者也可能發生昏迷、驚厥、血壓下降等危險情況，急救不及時也可能導致死亡...

今天九叔從科學角度來探討一下空腹運動確實能消耗脂肪空腹一般指禁食 8h 以上的身體狀態而空腹運動就是在這種狀態下進行的長時間耐力運動此時一般是脂肪在燃燒經過一晚上禁食物之後體內的糖原儲存會變低但運動需要消耗糖原來獲取能量此時為了填補這個空缺...

讓龐醫生給大家分享一下婦科抽性激素的知識吧1、婦科抽血查【性激素】是不需要空腹的...

很多人平時沒有很好的控制個人血糖，在血糖水平明顯升高時面板組織受到刺激，可能就會產生瘙癢的感覺...

因為第一次產檢做的檢測可能很多，也是因醫院而異，可能會給你測量血壓、體重、驗尿、抽血等，這些專案都需要在空腹的狀態下檢查結果才更準確...

多數情況下餐後血糖要比空腹血糖明顯高出很多，因為吃完飯之後食物當中的糖分會升高血糖，就算是你吃飯的時候明確地知道自己並沒有吃甜食，主食當中是含有澱粉的澱粉，進入人體內之後會被轉化成碳水化合物和糖分，並且大多數食物也幾乎都具有一定的升糖指數...

如果有糖尿病，尤其是二型糖尿病初期的時候，因為胰島素分泌延遲，就有可能會導致吃完飯後血糖升高，但是到下一頓飯點之前空腹時，胰島素因為分泌延遲就會導致血糖降低，出現心慌、乏力、手抖的情況...

歡迎大家繼續關注超超健身，每天分享關於健身知識，讓你在健身減肥過程中，每一步都正確，今天繼續分享關於健身增肌過程中飲食上該怎麼樣吃健身增肌飲食之碳水化物一、運動後:碳水化合物的消化吸收與身體裡的胰島素分泌密切相關，胰島素可以幫助身體恢復，具...

01空腹訓練對於大多數健身人士來說並不可取，適當補充水分1、空腹訓練健身人士需要注意，儘量不要有空腹鍛鍊的情況出現空腹鍛鍊是會影響到訓練正常發揮的，有的人還會因為空腹鍛煉出現低血糖的情況，增肌人群，如果空腹鍛鍊的話，負重水平是沒有辦法得以提...

另外，空腹哪些東西不能吃要了解清楚，許多人沒有注意該問題，空腹攝入刺激性大的食物，可能會傷害胃黏膜，甚至讓胃酸分泌量多...

空腹血糖偏高12、（血甘油三酯、總膽固醇偏高，高密度降低）建議避免吸菸飲酒、避免暴飲暴食、均衡飲食，減少富含脂肪、膽固醇、糖類食物的攝入，適當控制主食量，增加有氧運動，減輕體重...

03夜跑後，哪些不要做吃冷飲很多人在運動後會有口乾舌燥、急需喝水的感覺，但此時人體消化系統仍處在抑制狀態，消化功能低下，若圖一時涼快和解渴而貪吃大量冷飲，極易引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉，並誘發腸胃道疾病...

所以，從西醫角度說，癌症患者最好是不要多吃荔枝，容易造成腸胃受損...