血糖一高，六個症狀接踵而來，看看你有嗎？
近些年來，越來越多的人在體檢時發現血糖超標了，血糖升高並不可怕，但血糖升高後的併發症特別可怕。
不同年齡段的人，血糖水平是不一樣的，畢竟每個年齡段的身體代謝以及各器官功能也是存在差異。應該諮詢專業醫生，建議服用降糖藥，不要私自吃藥降血糖。
不同年齡段的人血糖值是不一樣的，會存在一定差別。建議大家一定要科學對待，如果盲目測量血糖並且吃降糖藥，更容易增加病變風險。
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血糖一高，六個症狀接踵而來，看看你有嗎？
1.面板瘙癢
血糖值提高明顯可能引起不良症狀。例如，皮膚髮癢，血糖值過高。很多人平時沒有很好的控制個人血糖，在血糖水平明顯升高時面板組織受到刺激，可能就會產生瘙癢的感覺。
當你發現自己總是面板瘙癢時，你需要知道具體原因。與血糖值過高有關，為了防止健康受到影響，必須立即降低血糖值。
2.口乾舌燥
平時生活中，如果無緣無故總是有口乾舌燥的情況出現，需要警惕血糖升高。因為在血糖升高的過程中，血液中糖類物質含量增多，通常就會出現口乾舌躁的情況。
患者需要經常飲水才能夠緩解，而飲水量異常症狀的情況下，通常會導致夜尿也增多。
如果短時間內總是口乾舌燥明顯，需要經常飲水才能夠緩解口腔的不適感，需要重視起來，很有可能是血糖過高引起。
3.體重減輕
因為高血糖的原因，人體內的胰島素也會發生異常，含量也會慢慢降低，，但是身體需要正常執行。
就不得透過消耗體內的蛋白質及脂肪來獲得能量，並且胰島素還會影響尿液的生成。血糖高的人還有尿多的症狀，要消耗的東西多了，人體的體重也會隨之降低。
體重減輕
排尿增多是血糖失控的先兆，糖尿病可引起排尿障礙，又叫糖尿病性膀胱病，主要表現為下腹脹、尿急、尿頻、小便淋漓不盡、排尿時間延長、排尿與中斷交替出現。
酷似前列腺增生的早期症狀或老年性尿失禁，是由於糖尿病損害腎臟和神經系統所致。
4.多尿
糖尿病可能會使食物中的糖分無法進入細胞，這會導致持續的飢餓感。
飢餓感再加上尿液中熱量的流失，可能導致體重減輕。有時候也可能感到過度飢餓而無法進食，從而導致體重增加。
5.飢餓
糖友血糖過高會導致傷口容易發炎感染，很難癒合，在腳部出現傷口的時候往往很難癒合，並且容易潰瘍，總是會反反覆覆。
在出現這種情況的時候就要警惕，大多數是因為糖尿病人下肢血液迴圈變差導致糖尿病足發生而出現傷口不容易癒合的情況，反覆出現很容易導致潰瘍。
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2022年“血糖標準”公佈，年齡不同，標準不一樣，多數人或可以達標
其實不同年齡段的人，血糖的標準數值也會有所差異，原先空腹血糖的標準數值在3。9~6。1之間，但隨著國民飲食習慣和生活方式的改變，2022年血糖新標準數值改為4。4~7。0。
血糖長期偏高會引發各種嚴重慢性疾病，使血糖保持在合理範圍內，才可以降低糖尿病併發症的發生風險，關於2022年的血糖標準，資料已經公佈出來，希望您能對照自查。
懷孕期的孕婦——空腹血糖數值應控制在5。1mmol/L以下。
18歲以下的青少年——空腹血糖數值需要控制在3。9~6。1mmol/L之間。
18~44歲的中青年人——空腹血糖數值需要控制在4。0~6。1mmol/L之間。
45歲以上的中老年人——空腹血糖數值不超過9。0mmol/L即可。
不同年齡段血糖標準是不一樣的，建議大家一定要根據自己的實際情況合理控制血糖，這樣才能真正達到預防併發症。效果一旦出現嚴重血糖偏高現象，就應該遵從醫囑，服用相關藥物，也要積極調節自己飲食。
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高血糖怎麼調理？掌握這些方法就夠了！
6.腳上有傷口很難癒合
如果你常常光臨麥當勞、肯德基。糖尿病也會“光臨”你。明尼蘇達州的科學家們對年齡在18—30歲之間的3000人進行了長達15年的跟蹤調查。
成果發現，每週吃兩次廢物食物的人，體重不但增加了4。5公斤左右，胰島素抵抗性也進步2倍，這是導致糖尿病的高危險要素。
就算你的體重堅持正常，廢物食物中反式脂肪和精製碳水化合物也會進步糖尿病的患病危險。
1.垃圾食品不要碰
應根據自身年齡及體質，每日堅持適宜強度的運動和鍛鍊，如散步、體操、打太極拳等。
有規律的運動不僅能提高生活質量，還可以提高胰島素敏感性，改善血糖及血脂水平。2型糖尿病患者透過加強鍛鍊，一般都會得到更好的血糖控制。
即便是非常簡單的運動，比如每天步行20分鐘，運動只要能堅持下去，就能有效的改善身體胰島素的抵抗，同時也能減輕體重。
但是要注意不能空腹運動，因為空腹會導致低血糖，所以運動要掌握合適的時間，最好在餐後一小時左右。
2.多運動
有高血糖患者在生活中應該要少喝酒，現在有些人總是嗜酒如命，已經有血糖波動的情況，會讓體內的某些器官受到牽連。
如果這個時候大家還在喝酒，很有可能會導致高血糖症狀加重，也會增加器官的負擔。
3.少喝酒
儘管運動和調整飲食的方法很經濟而且副作用很少，但是當這些做法不能使血糖達到理想的水平時，就提示我們有必要調整用藥了。
與前三種種方法相比，藥物的確可以更快地、更有效地治療高血糖。建議糖尿病患者在醫生的醫囑下進行服用。