4，眼圈發黑因為當腎臟異常時，體內的一些毒素無法釋放，但這些色素沉著會在我們的面板上...

如果已經有這種現象，有可能是尿酸濃度升高對腎臟造成影響的標誌，蛋白質流失過程中會導致尿液泡沫量增多，主要是尿液中含有較多的蛋白質，這也是腎臟功能受損的表現，因此有這種情況存在需要警惕尿酸濃度過高...

QIHANG保護腎臟有“八大黃金法則””：｜圖片來源於網路｜01保持健康，保持活躍｜圖片來源於網路｜最好能有力所能及的運動，並堅持下去，這一方面有助於保持理想的體重，另一方面還可以降低血壓和慢性腎臟疾病的風險...

但是如果腎臟功能下降，晚上就會出現頻繁起夜的情況，甚至一晚上要起夜四到五次，其中這就是不正常的表現了...

吃上一兩粒健胃消食片之後，身體似乎輕鬆了一些，可是沒過多久，又出現了噁心乾嘔的症狀，這個時候，就要考慮是不是腎臟出了問題...

經常腰痠腰痛的人，可能腎臟也不是很好，而兩邊的腎臟也對應著我們的左右臉頰，若臉頰兩側經常發黃發黑，那麼這可能就是腎臟的排毒解毒功能出現了問題，身體內的毒素太多，無法及時被分解和排出，面板表層就很容易會產生和堆積較多的黑色素，從而就會透過面部...

1、不愛喝水多喝水能夠促進體內廢物的代謝，而喝水少可能會導致腎臟內的代謝廢物無法及時排出，可能會引發腎盂腎炎、腎結石等疾病，建議成年人每天要喝水1500-1800毫升...

海鮮中的不飽和脂肪酸含量比較高，對於抑制高血壓心肌梗塞等疾病有一定的好處，但是有一些海鮮，特別是貝類，含有較高的嘌呤物質，會導致尿酸升高，不利於病情控制，加重對腎臟的傷害...

也會“傷”心：增加心血管疾病風險痛風患者大多屬於較為肥胖體型，其心血管容易發生動脈硬化，導致血液無法充分送達心臟，使血液迴圈功能不良，尤其是原本就患有高脂血症的痛風患者更是容易發生心臟疾病...

”金醫生感嘆道，小芬的的腎功能已經到了終末期，其實，她的腎臟出現問題已有很長一段時間了，只是沒出現明顯的不適，她平時也沒有定期檢查血壓、血糖、腎功能、尿常規這些指標，沒引起足夠重視...

答案或許讓很多人無法接受首先，需要確定的是，腎臟的過濾功能決定了我們身體對於水分的敏感性，也就是說如果腎臟過濾功能強大，那麼就可以適當延長我們尿液在體內的殘留時間，就不會一喝水就產生強烈的尿意，但是如果腎臟過濾功能不夠強大，那麼身體對水分的...

他有一個親弟弟當時在外地，可一直沒有回來，他哥哥最後因為找不到合適的腎臟，還是走了...

如果腎臟功能出現問題，就會導致有害物質不能及時排出體外，在體內堆積，長期下去就會對身體造成很大的損傷，容易引發尿毒症，腎臟功能有著很大的耐受力，前期症狀不明顯，不容易被發現...

但如果我們的眼睛在早起後出現了水腫，而且還遲遲不能消散的話，這很可能就預示著我們的腎臟出現了問題，沒有代謝好體內的水分，進而導致水腫的出現，同時還可能伴隨著小便頻繁等情況的發生...

大家沒事都是可以經常吃一點的，能夠刺激男人雄激素的分泌，對腎臟很有幫助，平時多吃，腎臟或越來越有健康，效果要比枸杞好...

豇豆中含有隨便被人體消化採取的優良蛋白質，還含有豐富的維生素和微量元素，有益腎臟安康，比較適合腎虛患者食用...

而說起中醫理療，張院士也有著自己多年經驗的總結，其研究成果之一便是發現了雄莖藤中所含的鋅元素、維生素b2皂苷物質，對補益腎陽，經常出現腰痛、早生白髮、以及腎虛類問題皆能起到很好的幫助...

（圖源網路）二、身體出現浮腫腎臟功能的下降，腎臟患者就會出現水和電解質代謝紊亂以及腎小管蛋白質吸收障的情況，而這些原因優惠導致體內水鈉瀦留和低蛋白血癥，從而引起身體的水腫...

不過，腰腿痠軟也不全是 因為腎臟變得“虛”了，比如，當身體缺乏維生素D之後，也可能會出現腰痠腿痛的情況...

【白糖】體內能量的主要來源是食物中的糖分，糖分進入人體後會發生氧化反應，維持身體的正常運轉，若人體攝入過多糖分，只會加重身體負擔，影響自身的血糖水平，腎臟部位也會堆積大量草酸物質，會對骨骼造成影響，也會出現骨骼脆化的現象...