隨著年齡的增長，女性到了45~55歲之間就慢慢的步入了絕經期，在絕經期女性會出現身體的一些不適情況...

除了以上三個典型的絕經期表現外，處於這階段的女性還可能會伴隨其他症狀表現，比如骨質流失加速造成骨質疏鬆、心血管症狀（假性心絞痛、心悸、胸悶、高血壓）、萎縮性尿道炎、子宮脫垂等等...

管不住嘴，邁不開腿相對來說，男性需要承擔更多的家庭責任，所以平時要更努力的工作，下班以後整個人都處於精疲力盡的狀態，所以基本上不會進行身體鍛鍊，而且還會存在很多不良的飲食習慣，這就很容易導致過度肥胖，大量脂肪堆積在身體表面，自然會降低身體各...

03溫馨提示：當身體出現這5個狀況時，很有可能說明自己已經進入絕經期1、容易暴躁當女性朋友進入絕經期以後，情緒難以控制住，總是愛發火，心情變得更加暴躁，甚至會出現委屈抑鬱的現象...

這階段還有月經出現，說明體內雌激素的分泌在正常水平，雌激素正常的分泌是延緩衰老的法門之一，所以這階段沒絕經的女性通常也不會過度的衰老...

對於進入絕經期之後的女性朋友可以常吃豆製品，有效地促進雌激素分泌，維持激素平衡，有助於滋養卵巢和子宮的健康，改善更年期不良反應，也可以補充鈣質，預防骨質疏鬆，保護骨骼健康...

女性在進入絕經期之後，身體會出現一些變化...

尤其是女性朋友以前性格溫和開朗，但最近一段時間容易生氣，一點煩瑣小事會生氣難過，這其實都與絕經期有著密不可分的關係，女性處於絕經期身體內激素水平波動過大，直接影響中樞和神經系統，所以才導致情緒的變化...

由此可見，女性在來月經的時候，有以上這些表現，可能是絕經期提前到來，如果在40歲的時候就出現這種情況，暗示卵巢早衰，應該透過合理的方式來保養身體，否則卵巢早衰現象明顯，女性健康會受到影響...

月經稀少或者不來當更年期的女性發現自己的月經間隔時間，從原來固定的一個月，變成了兩個月甚至是三個月來一次的時候，那麼，你可能已經進入到絕經期了...

常做這3件事，或比同齡人顯年輕注重補充雌激素女性體內含有兩種激素，一種是雄性激素，另一種是雌性激素，女人體內的雌性激素會相對多一些，如果雌性激素含量減少的話，那麼就會出現快速衰老的情況...

第二：選擇節育器有些女性為了避孕會在體內放置節育環，而處於圍絕經期的女性如果對體內的節育環沒有存在不良反應，那麼建議繼續留置...

2、心情很重要因為女性本身對於月經有一種恐懼感，有研究表明，更年期之後，人體衰老的速度會加快，所以很多的女性朋友不僅是激素影響，還有本身思想的影響，覺著自己老了，有心理負擔...

但是，在絕經期到來後身體許多變化會影響睡眠質量，內分泌改變後植物神經功能紊亂，許多人除了在睡覺過程中潮熱出汗，容易進入睡眠狀態就出汗量多，還有失眠多夢，入睡困難等...

02女性絕經前的五個跡象1.經期紊亂在完全絕經前的半年至一年多的時間內，月經會不規律，基本上是縮短或者是延長...

當女性進入絕經期的時候，身體可能會出現下面的5個變化，如果女效能夠及時發現，就可以提前做好一些應對工作...

第一：補充鈣元素對於大多數絕經期的女性朋友們來說，因為自身體內雌激素的分泌不足，可能會導致機體對鈣的吸收不夠...

通常女性的經血顏色應該是鮮紅或深紅色 ，但女人即將停經的時候 ，隨著身體內雌激素產生變化 ，經血的顏色會變淡或變黑 ，並且也會有明顯的小血塊 ，經量也會顯得非常不穩定，忽多忽少的，這時候也提示快絕經了...

女人一生當中要經歷很多個特殊時期，一開始會進入青春期，青春期過後就可以進入成年期，然後在此期間女性還會進入孕期，在到了一定年紀之後還會進入絕經期，這些時期都離不開雌激素的參與，而且這時期的轉變大多都與雌激素的分泌有關，今天就跟大家一起來了解...

男性什麼時候出現絕精期和女性是相同的，要根據年齡、身體狀態、工作和生活方面的各方面壓力情況來看，不同人的絕精期是不一樣的，但是由於男性的身體狀況都比較的好，所以絕精期一般都發生在六十歲之後，所以大多數的男性並不用為絕精期而擔心，但是男性應該...