女人絕經後，真的就變老了嗎？看了答案，不少人或踏實了

導語

：雖然月經是女性的好朋友，卻並非會伴隨女性醫生，對於絕經這個問題不少人都不願意提及，第一次來大姨媽往往意味著我們開始長大，而最後一次送走陪伴了這麼多年的大姨媽，往往意味著我們的身體開始衰老。

面對衰老這個問題，不管是誰都不可能做到百分百的平靜，更不要說天生愛美的女性朋友。

但其實仔細思考一下，並不是說絕經之後人就一定會變老，注重保養，有著好的心態注意勞逸結合，也可以幫助延緩衰老。

女人絕經後，身體就老了？其實身體反而會迎來這些好處，瞭解下。

女性步入絕經期有什麼變化？

月經紊亂

步入絕經期的女性，其最為常見的就是月經紊亂

，在此期間，女性的月經量會逐漸減少，月經週期會延長，可能會出現子宮異常，雌激素分泌不足會導致卵巢功能喪失，這將嚴重影響她們的身體素質。

容易生氣

不少女性到了絕經以後，其情緒方面還會出現很大的波動，會在遇到問題時，出現愛發脾氣，而且情緒反覆無常的情況，

其實自己也能感覺到有些無理取鬧，但就是控制不住自己。

對於此情況，就要注意了，這很可能是絕經期前出現的一種異常表現。

潮紅潮熱

處於同一溫度下，別人都感覺到非常的舒適，但是

自己卻感覺頸部、面部等部位有潮熱，大汗淋漓，並且有螞蟻爬行的感覺

，出現這種情況幾秒之後會消退，但是到了夜間會反覆盜汗，這就是所謂的潮熱。

除了潮熱，處於絕經期的女性還會出現面板潮紅，頸部、胸部、面部最為突出，女性絕經過後該症狀可以得以緩解。

女人絕經後，真的就變老了嗎？

大部分女性進行絕經期以後會加速變老，希望絕經期來得越晚越好，其實衰老並不完全是因絕經所造成的。

絕經是因隨著女性年齡的增長，體內的激素分泌不足，無法形成子宮內膜增生，才出現月經無法來臨。

所以說，

絕經的出現只是衰老的一種表現，而並非是衰老的原因，

其實女性若可以在正常的年齡進行絕經，還是一件好事。

絕經之後，女性還會收穫兩個好處：

降低卵巢腫瘤

正常情況下，未絕經的女性，體內的雌性激素的含量是非常高的，但與此同時，雌性激素的增高，還會導致我們患上卵巢腫瘤的機率增高。

然而對於絕經的女性來說，體內的雌性激素分泌的會比較少，所以

自身患上卵巢腫瘤的機率就會有所減少，

這對於自身健康是非常有好處的事情。

乳房脹痛消失了

大部分女性朋友在月經前期會有乳房脹痛的感覺，輕輕一碰疼痛感也會特別明顯，這主要是

由體內過度分泌雌激素導致的。

體內過多分泌雌激素，胸部的脹痛反應就會更強烈，隨著更年期的出現，女性乳房的疼痛和脹痛感會逐漸消失，雌激素水平逐漸下降後，身體就可以慢慢恢復到穩定值。

女性若是正常絕經，不要擔心自己會老得快，在日常生活中只要注意好以下幾件事，還會比同齡人更加顯年輕。

常做這3件事，或比同齡人顯年輕

注重補充雌激素

女性體內含有兩種激素，一種是雄性激素，另一種是雌性激素，女人體內的雌性激素會相對多一些，如果雌性激素含量減少的話，那麼就會出現快速衰老的情況。

這個時候就需要及時補充能量了

，像吃一些豆製品或者牛奶等，都能夠維持體內的激素水平，有延緩衰老的功效，這樣看起來會比同齡人要年輕一些。

注意面板護理

平時做好護膚工作，可以讓女性顯得更年輕，

清潔和保溼是最基礎最重要的面板護理工作

。

所以，女性朋友平時一定不能忽視，每天認真卸妝洗臉，使用溫和的護膚品，選擇適合自己面板的保溼護膚品，做好防曬工作，避免紫外線侵蝕讓面板過早生出皺紋。

保持平和樂觀心態

好心態說著容易做起來難

，對於絕經後的女性來說要以平和樂觀的心態去看待絕經後生理、心理上的改變，認同即將發生改變的自己。

多多瞭解關於絕經後的知識，能夠緩解絕經後帶來的恐慌，要多和家人交流，多參加有益於身心的社交活動。

結語：

總而言之，女性到了四十五歲就會加速衰老，這個時候就要注意保養，而上面的幾個方法可以幫助女性很好的保養身體，女性平時可以試試。