【這裡是愛運動的阿皓同學第50篇文章】長時間久坐少動，生活作息紊亂，會導致我們體質出現一定的下降，而以下的6種訊號，就預示著身體素質的下降已經開始了，你都察覺到了嗎...

前言、品牌和發展C叔其實一直挺關注華米的產品，也購買過第一代GTR手錶，熟悉智慧穿戴產品的值友對華米科技一定不會陌生，不過作為常規功課，在最開始還是介紹一下華米這個品牌最近的變化...

作者：超級測測測專業的事情交給專業的人去做，Dido作為國內健康智慧手錶領域的專業級品牌，在ECG測量、全天候精確監測心率、血壓、血氧有著先天的優勢和豐富的經驗，之前我評測過它們家那款男人味十足的Y81s，這次我打算試試這款偏中性化的G28...

1、本身就是高心率的型別，有統計過資料，最大心率的平均值落在“220-年齡”附近當有氧能力不足，耐力不足時，只要輕度運動，心率就會飆升，慢跑幾分鐘就接近最大心率，這樣實際上是對心臟和身體是有害的...

3.頭暈我們患上了心腦血管疾病，我們很可能會感覺到頭暈目眩的情況出現...

《哥本哈根城市心臟研究》曾做出推算，發現每分鐘心跳65次與80次進行比較的話，心率降低19%或能將男性壽命延長4...

1、血壓無論是高血壓還是低血壓，都可能會引起頭暈，這是最常見的頭暈原因，也是最容易排除的疾病...

實際上，相比懷孕前，無論胎兒的性別如何，媽媽體內的激素水平都會發生顯著變化，雌激素、孕激素、睪酮的分泌量都會明顯上升，而無論懷男胎還是女胎，這些激素的分泌量沒有太大區別...

而在跑步的中後期，速度和耗氧量都跟著上升，當達到最大運動強度的3/4時，就要改為口鼻一起呼吸才能滿足身體對氧氣的需要...

起初也沒想過給老人買智慧手錶，想著有電話能聯絡到就可以了，但是後來有很多次給他們打電話，都沒接，我就很擔心，後來一問是因為手機放別的屋，在幹活沒聽見...

智慧手錶誕生至今已經成為數碼潮人隨身必備的智慧硬體了，從單一的檢視時間到心率、睡眠、運動、支付等等功能的完善配備，幾乎成了隨身小管家了...

如果從錶盤介面從左往右滑動，能進入躍我GTR 4的負一屏智慧卡片，透過設定可以將一些手錶功能放置在智慧卡片中，算是一個快捷開啟/檢視手錶功能的途徑，舉個實用例子：你可以將日程提醒放到智慧卡片中並置頂，這樣當每次滑動到智慧卡片介面時，就可以第...

體重下來之後，你會發現幾乎所有的身體健康資料都隨之而變好，內臟脂肪降低，感覺身體不在那麼油膩，肺呼量也隨之上升，其他的運動都可以增加，力量抗阻加跑步有氧是個很好的選擇，面板更加緊緻，身材更加挺拔，男友力爆棚，小夥伴們加油吧...

寫在最後Amazfit躍我GTR4商務運動智慧手錶相比前代產品及同類產品，在設計、材質、質感、功能、精度各個方面都體現出一定的高品質，生活中配戴這樣一款手錶，不僅能夠全方位提供智慧化的便利性，而且在健康監測方面細緻入微，運動有的放矢，同時高...

總之，Apple Watch SE仍然是最舒適、功能最完善的智慧手錶之一...

在女性健康領域，透過與專業醫療機構合作，結合華為智慧手錶監測人體心率和體溫的雙相變化，構建女性易孕期和排卵日的預測模型，可幫助女性更好地維護自身的健康...

有著時尚的外觀、超長的續航、豐富的運動和健康功能以及快捷資訊顯示等等，確切的說是媲美一臺普通的智慧手錶了，並且售價只有千元左右，這也說明了智慧手錶將步入新的發展階段，OPPOWatchSE成為行業代表作也不意外...

佳明很多運動生理數值，比如呼吸、HRV、壓力、身體電量、訓練狀態等，都基於光電心率採集的資料，而後再結合firstbeat的演算法得出——所以更新的心率系統，資料通常也會更準確些（佳明也會經常更新系統版本，記得在系統裡設定，系統-軟體更新-...

科學運動體系避免過量運動造成損傷強悍的硬體所帶來的精準資料監測能力，配合HUAWEI TruSport科學運動體系，Runner能夠給跑者提供單次跑步能力評價、訓練強度、訓練量、恢復等方面的資料參考以及建議...

Garmin Vivosmart 5心率資料的截圖比較了追蹤器的準確性和Polar HR錶帶...