當出現上述表現時，多是提醒你可能存在肝火旺盛的情況，需要及時調理了，因為肝臟是我們人體非常重要的解毒器官，當它出現問題，沒有得到及時解決，可帶來多種嚴重後果...

枸杞：能幫助養肝明目、生津止渴、補腎益精、潤肺菊花：味甘苦，有散風清熱、清肝明目、養肝護肝等作用【方法】材料放入杯中，熱水沖泡即可（枸杞、菊花可以先用熱水沖洗一次倒掉，再放入西洋參加熱水沖泡）一杯的茶方可以沖泡多次，泡茶用的西洋參可以嚼一嚼...

金銀花具有清解血毒和疏熱散邪效果，菊花能清肝明目，緩解肝火旺盛引起的眼睛不適感...

4、沒有辦法控制情緒肝可以幫助我們很好的疏洩，若是肝功正常時，身體也可以更好的幫助自己排毒，假如存在肝火旺盛的現象，那麼就可能會造成你心煩意亂...

但若肝火旺盛，肝臟疏洩的功能異常，機體內氣血的執行就會失常，使心神不寧，最終對睡眠質量造成影響...

薄荷有清涼的口感，具有疏風散熱的好處，喝起來的口感和紅棗菊花茶不一樣，但同樣的也可以起到保護肝臟祛肝火的效果，大家不妨試一試...

肝氣不舒，肝火旺的人可以在春天吃點逍遙丸，既疏了肝氣，又補了肝血，不過話說回來，養肝，藥物是其次的，起到一個輔助的作用，最重要的是調整好情緒，少生氣...

正所謂，肝臟好不好，頭髮先知道，這4種情況出現，提示你的肝不好了...

綜上所述，經常睡到凌晨三四點就醒，或許是體內肝火燒起來了，肝火旺睡不好，而長期睡不好，也會影響到肝功能，自查下身體症狀，若中招，不妨用上以上三個方法，幫你降肝火，肝慢慢變好了，睡得也會更安穩...

失眠的“天敵”找到了，提醒：中醫一個小妙方，助你一覺到天亮針對失眠的治療，目前醫學上較為常用的是透過安眠類藥物來治療，用藥期間睡眠可以得到極大的改善，但是如果停藥，失眠的症狀又會重新“光臨”...

一起來看看吧前額白髮—脾胃失調身體裡的脾胃對應的就是前額了，調理好脾胃會讓前額白髮得到很好的防治，脾胃好不好，可以根據以下症狀來判斷...

No.4平和心態肝火旺盛由外界刺激引起，所以調整心情、穩定情緒非常重要，焦躁情緒會火上澆油，保持心情舒暢有助於調節體內的火氣...

睡不好，身體常出現5種變化1.肝受傷肝是我們人體最大的解毒器官，晚上熬夜，身體會產生很多的代謝廢物...

2、凌晨3：00~5：00“自然醒”，是因為肺火過旺導致凌晨3：00~5：00是肺經當令時，此時肺功能最強，如果肺火過旺，就會導致不能很好的推動肺氣執行，人也就容易醒來...

1、用藥改善出現肝火旺盛，可以在醫生的指導下，透過合理的用藥來進行改善，部分人肝火旺盛和肝臟功能受損有關，此時肝氣鬱結，肝火旺盛明顯，可能就會引發不良症狀...

肝經不通、肝火大，往往就會感覺口乾 ，心煩失眠睡不著...

所以正值夏季，大家為了避免肝火的困擾，還是儘早離這3種習慣越遠越好，平時如果大家也可以多喝一點護肝飲品保護肝臟，比如甘菊茶或者莓茶等，莓茶中含有大量的黃酮類化合物，可以有效的增強肝臟解毒能力，將肝臟的代謝功能進行加強，也就能改善大家的肝火狀...

2、口乾、口苦、口臭火氣大時，最明顯的就是口乾舌燥，往往還伴隨著長痘、牙齦腫痛等問題，同時，由於夏天溼氣重，溼和熱摻雜，肝火旺的人就容易出現口苦、口氣變重等，精神也會變差，總覺得疲倦乏力...

眼部健康出現了問題也有可能，比如受到了細菌或寄生蟲的感染，就會影響到眼睛裡的血管的健康，出現眼睛充血和紅血絲的現象，還或許會伴有疼痛和幹癢感...

甲亢如果人體肝陰不足，肝火鬱結，就容易出現易燥易怒的情緒，身體的免疫系統受到影響，免疫功能紊亂，從而導致甲狀腺激素分泌過多，就會引起甲亢...