肝臟參與人體內的脂類代謝，暴食會導致肝負擔加重，甚至誘發脂肪肝...

今日小結肝臟健康是保證新陳代謝、延緩衰老的關鍵，悅肝法、舒肝法和柔肝法適合於不同的人，在調養時要注意用法用量和不適宜人群...

比如逍遙丸和丹梔逍遙丸，具體功效如下：1、逍遙丸是中醫的一個古方，一種中成藥，其成分主要有柴胡、當歸、炒白朮、白芍、茯苓、炙甘草、薄荷、生薑等，具有清心除煩和疏肝解鬱的作用，有助於緩解症狀，同時對治療肝脾不足及血虛失眠有重要作用，可用於治療...

第二種，如果是因為脾虛生溼導致的增生、結節、包塊等問題，並且還伴隨著大便不成形，口臭、吃不進去飯，肚脹腹痛，頭髮臉部愛出油，舌頭兩邊有齒痕等情況，這種情況再單獨用逍遙丸就不適合了，可以參考逍遙丸搭配桂枝茯苓丸來疏肝散結、活血化瘀、祛溼化痰...

雨水太陽黃經330°好雨知時節，當春乃發生...

原因三：血虛血虛的人面色淡白或萎黃，嘴唇、舌頭、指甲顏色暗淡，感覺頭暈眼花，心悸多夢，手足發麻，如果是女性，還有月經量少、顏色色淡的症狀...

第一種情況是風熱型，老百姓會說最近我上火了，或者天氣熱了，我去南方了，我怎麼突然耳朵就鳴了叫喚了，耳鳴一般是雙側的，這可能是你有熱，然後我們用一些這方面的中藥...

它含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，對於脂肪肝患者或者肥胖患者吃些善戰可以消食去脂，很好的保肝食品...

第一個，舒肝和胃丸，主要由香附，木香，陳皮，柴胡，烏藥，佛手等13味藥材配伍組成，主要功效疏肝解鬱，養胃止痛，主要適用於肝氣犯胃所導致的胃脹，胃痛，食慾不振，經常打嗝，噁心嘔吐，以及胸脅脹悶，有時便秘，有時大便發軟，拉肚子等情況...

方用逍遙散加減：當歸、白芍、柴胡、茯苓、炒白朮、甘草、炒麥芽、小海龍二診：服藥14劑，複診訴時間增加，心煩減...

健康提醒：肝和情志的關係相當密切，怒傷肝，如果一個人經常生氣或者鬱悶，就會抑制肝的疏洩和生髮的功能，就會氣鬱...

第三個，酸棗仁合劑，如果你經常睡不好，晚上翻來覆去睡不著，睡著之後做夢很多，還容易在3點左右醒過來，醒過來就很難睡著了，白天覺得眼睛又酸又澀，很煩躁，容易生氣，嘴裡發苦，有時候還會頭暈眼花，脅肋疼痛，這個時候可能就是肝血不足，肝氣不舒了，我...

那同時呢，心陽不足，也會導致我們情緒失調，出現一些膽小，害怕的情況，老感覺心裡有事情，心跳突突突的，晚上做噩夢比較多，很容易嚇醒，同時怕冷，手腳冰涼，有時候還會忘事，記憶力不好，這個時候，我們可以參考柏子養心丸來補心安神...

那如果肝鬱克脾的時間太久，脾運化水液的功能失常，水溼停聚在體內，時間一長就會形成痰溼，這類人除了有肝鬱的症狀之外呢，還會出現四肢困重，嗓子裡經常有痰，怎麼吐也吐不完的情況，對著鏡子一看，發現舌頭兩邊鼓脹，舌苔白滑厚膩，那這時我們可以參考逍遙...

人體結節發病路徑：肝氣鬱結 → 橫逆犯脾 → 脾失健運 → 痰濁內生 → 痰氣互結 → 循經上行人到中年，會遇到很多變故和矛盾，各種壓力聚在一起，氣就不那麼順暢了，老是開心不起來，這就是肝氣鬱結...

熬夜讓肝臟無法完成毒素的排洩，導致新鮮氣血無法生成，長此以往，肝臟養不足血，已經受損的肝細胞難以修復反而加劇惡化，對身體就會造成很大傷害...

第二個逍遙丸，如果你經常出現頭暈眼花，心情煩躁易或者心情抑鬱不高興，胸口發悶，身體兩側脹痛，同時胃脹胃痛，食慾下降，一吃飯腹脹感加重，並且總是打嗝，出現消化不良等症狀時，就可參考逍遙丸疏肝理氣，健脾養血，第三個越鞠保和丸，如果你在心情不暢，...

但是當我們心情不好的時候，我們身體裡的氣，執行就會變慢，甚至可能就停在那不動了，這樣的話，肝就沒法正常發揮它的作用了，這就是肝氣鬱結...

這是因為女性“以血為本”“以肝為本”，那當每月的月經快來的時候，以及經期間，肚中陰血多匯聚於子宮，陰血潛行於下，陽氣浮越於上，這就容易導致肝氣橫逆，容易生氣、容易發怒...

養肝就是養命，肝臟是代謝、解毒、凝血的重要器官，肝一旦受損，人也會百病纏身...