日常出現問題最簡單的就是透過身體調節，去熱、除溼、瀉實火、讓頭皮少出點汗，透氣通風...

瀉火的作用會比麥冬強，所以如果是胃火比較旺的話，可以選擇金銀花來泡茶喝...

表現三：反覆流鼻血一般來說上火、鼻腔粘膜乾燥、打噴嚏、挖鼻孔都會導致鼻出血...

雖然五臟六腑都能夠上火，但是臨床中常見的容易“上火”的臟腑就這幾個：（1）心火：心火多為實火，常表現為高熱，口乾，心中煩燥，失眠多夢，便秘尿黃，舌尖紅絳等表現...

中醫認為這個火，不是無緣無故出現的，它是人體陰陽失衡的結果，若陽熱亢盛，人體機能活動亢進，這時會出現“實火”，需要用清熱解毒的辦法...

4、過度勞累、性生活過於頻繁與不規律，導致人體的津液大量消耗，出現上火的症狀，中醫上稱為“虛火”...

做法：菊花、枸杞以開水沖泡代茶飲，可酌情少加冰糖...

因此患者常常心情鬱郁，肝鬱化火，這樣更會導致病情綿延不斷，難以治癒，對於這種患者，我們應該以滋陰降火為主，可以使用杞菊地黃丸，知柏地黃丸，這兩種藥分別對應眼睛乾澀見光流淚和潮熱盜汗小便短赤的人，這一類人有著陰虛的症狀，並且伴有口腔潰瘍，使用...

如果是虛火的話，容易表現為口乾，口苦，眼睛幹，煩躁，失眠，盜汗等，可以用歸芍地黃丸，杞菊地黃丸或一貫煎丸等等，最簡單的方式就是菊花、知母配枸杞煮水代茶飲...

寫在最後：心火旺的患者應懂得護心，日常保持平穩情緒，適當降內熱，飲食清淡，多吃富含營養和易消化的食物，不吃過於肥膩、甜膩、鹹膩的食物，同時少吃辛辣油炸食物以及少喝咖啡、濃茶等，勿暴飲暴食，飲食定時定量，適當運動，增加機體抵抗力...

要是分不清，一定要諮詢相關醫生哦~事實上，上火除了按陰陽分為實火虛火，還按臟腑分類，比如於肝火旺盛（急躁易怒、胸脅脹滿、耳鳴耳聾、眼睛紅腫疼痛、眼屎增多等）、心火熾盛（心煩，失眠，口舌生瘡等）、胃火旺盛（口臭、多食易飢）、肺熱（咳嗽、咳黃痰...

3.肝實火的男人會異常勃起有的男性肝實火表現為陰莖會異常勃起，《黃帝內經》中說這種人是“以酒為漿，以妄為常...

藕、木耳、糯米、薺菜、芒果、白茅根、黃鱔、玉米鬚、馬齒莧等，適用於便血、尿血、牙齦出血等症狀除了飲食需要注意外，日常調養也十分重要，注意勞逸結合，保持良好心態，多食蔬菜水果、少食辛辣煎炸，不過要注意的是，部分水果如橘子、荔枝、桂圓、石榴、芒...

感染風邪發病，輕者在上焦氣分為傷風，出現惡風、發熱、頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽、聲重...

如果屬於『虛火』的話，通常只要壓力一大，就會反覆發作，而且伴隨有心煩氣躁，口乾舌燥，手腳心熱且盜汗，舌紅少苔等症狀，治療需要滋陰清熱，常用的中醫治療方式，有黃連阿膠雞子黃湯、知柏地黃湯等...

實火：指陽熱高盛的實證，常在肝膽、腸胃、心臟等臟腑發生，症見：發熱、頭痛、眼睛紅、口渴、口苦、腹脹疼痛、大便乾結、小便短赤澀痛、口舌生瘡、流鼻血、舌紅苔黃等虛火：是由於內傷勞損等原因引起的，比如說久病損傷陰液、操勞過度等，都會導致虛熱內生，...

喝對了茶既清鮮爽口、解渴消暑，又能解決各種小問題，今天給大家推薦2款去火養生茶：1、金銀花菊花茶金銀花，自古就被譽為清熱解毒的良藥，入心、肺、胃經，性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪，能宣散風熱，清解血毒，用於各種熱性病，如身...

脾胃虛寒型，潰瘍少而分散，區域性蒼白，疼痛稍輕，多伴有便溏或腹瀉，舌苔多胖大有齒痕，此類口腔潰瘍多治療應溫中健脾為主，臨床可用桂附理中湯等加減...

肝乃藏血之髒對中醫不太瞭解的同學可能聽的比較多的一句話就是：“肝臟是解毒的”，這是西醫上的說法，並且很多時候衡量一個人喝酒厲不厲害，也會跟肝臟有關係，因為肝臟負責分解酒精...

這種眼疾是因為體內的水液（津液）不足，虛火上攻，陰陽失衡，患者表現為“口乾不欲飲”，意思是說，雖然口乾，卻不想喝水...