［11］Lee AC， Kozuki N， Cousens S， Stevens GA， Blencowe H， Silveira MF， Sania A， Rosen HE， Schmiegelow C， Adair LS， Baqui ...

回覆了朋友之後，我也趁機科普下：這種W形舌頭意味著孩子的舌尖被舌筋牽扯得很厲害，俗稱舌筋短，又叫舌繫帶短...

泡沫軸放鬆臀部肌肉泡沫軸放鬆內收肌臀肌靜態牽拉90/90髖關節動態活動度髖關節屈伸活動度注：以上訓練如果有髖關節不適，請立即停止...

四、結節的軟硬程度結節的軟硬程度，也是我們判斷它良惡性的方式之一，一般來說，良性結節的軟硬會和它起源組織相似...

因此，由於腹部肌群長期無法控制姿態以輔助完成呼氣時的肋骨內旋以及軀幹在額狀面和水平面的動作能力，胸椎系統的活動度就慢慢下降了...

與緩解或低疾病活動度相比，高疾病活動度 RA 女性患者發生多種不良分娩結局的風險顯著增加，其中包括：早產、小於胎齡兒、低出生體重、出生時體型較小、圍產期死亡、剖腹產以及先兆子癇［3，4］...

1、膝關節術後伸直角度受限2、脂肪墊增生導致的避痛步態3、“膝超伸”錯誤糾正4、後側鏈緊張導致的伸不直當你覺得自己也有類似情況發生時，別慌，先看看自己到底是真的是沒有伸直的活動度呢，還是有活動度但是用不上...

術後活動度的問題解決了，那麼術後康復就做好一大半了，力量，功能都是好恢復的，就是這個活動度，一旦粘連就會造成功能障礙，影響後期的康復，甚至以後的生活質量...

· 改善踝關節背屈活動度的康復練習：自我正距骨跪腳背簡單總結一下：踮腳步態----個人習慣+伸髖+臀大肌肌力+踝背屈解決了踮腳步態，就能有效減少蹠趾關節的反覆屈伸，那麼鞋面上的褶皺自然就少了...

四、結節的軟硬程度結節的軟硬程度，也是我們判斷它良惡性的方式之一，一般來說，良性結節的軟硬會和它起源組織相似...

很多人拿到自己的彩超報告，會有個TI-RADS分級，分級意義如下：1級：甲狀腺正常，無異常發現2級：考慮良性結節，包括甲狀腺囊性結節，惡性風險為03級：可能良性的結節，具有典型的良性超聲徵象的結節，惡性腫瘤的風險，定期隨訪（3-6月）4級：...

只有當腫塊合併感染，或良性腫瘤出現擠壓症狀，或惡性腫瘤中、晚期出現破潰 或壓迫周圍組織時，可有不同程度的疼痛...

呼吸-當你把渾濁的空氣帶進肺裡，而不知道如何完全撥出時，肋骨外翻會變得更加明顯...

呼吸時胸廓及胸椎運動：胸椎及胸廓位置：2改善胸椎活動度的方法1、放鬆背部筋膜球放鬆泡沫軸放鬆2、放鬆胸部肌肉牽拉胸小肌牽拉胸大肌3、胸椎活動度訓練側臥胸椎旋轉訓練跪姿旋轉木棍旋轉訓練貓式4、調整坐姿，預防胸椎小關節紊亂哦～今天的銳博小課堂到...

動作標準：在身後放一把椅子，腳跟位於椅子一腳的距離雙腳與髖同寬站立，保持挺胸收腹，腰背挺直積極利用髖屈肌的離心控制，想象臀部主動接觸椅子的感覺同時髖關節及膝關節伸直起身回到初始位置學會深蹲時膝蓋與腳尖方向一致彈力帶深蹲：深蹲時在膝蓋位置放一...

· 改善踝關節背屈活動度的康復練習：自我正距骨跪腳背簡單總結一下：踮腳步態----個人習慣+伸髖+臀大肌肌力+踝背屈解決了踮腳步態，就能有效減少蹠趾關節的反覆屈伸，那麼鞋面上的褶皺自然就少了...

第三階段：術後16-22周此階段的康復目標是在無痛的前提下實現肩關節的動態穩定，進行小的力量訓練（負重不要超過5磅）以使肌肉力量恢復，獲得一定的神經肌肉協調性並進行簡單的功能性活動...

早期慢阻肺伴有低疾病活動度的彌散功能≥80%...

-明威說的秒拍還要進行科學的關節 鬆動：5 對於腳踝扭傷的患者，除了科學系統的康復練習，手法也很重要，它可以幫你更好的解除症狀，解決殘留問題...

（此處已新增圈子卡片，請到今日頭條客戶端檢視）第四階段：術後7至12周（中期保護階段）進展到第四階段的標準：1、膝關節主動屈伸活動度 0～125度2、股四頭肌力量達到健側60%3、膕繩肌力量達到健側80%此階段患者能夠完全脫離柺杖行走第四階...