腳踝扭傷會引起很多病症發生，比如：1、踝關節肌肉群神經肌肉功能下降2、對踝關節位置的變化反應遲鈍3、韌帶受傷，輕微的有韌帶鬆弛，韌帶軟組織損傷，嚴重的有韌帶撕裂，韌帶斷裂（這種情況基本上就要和運動說再見了，除非你有那麼多錢去做修復手術）4、...

4、III度踝關節扭傷需要手術治療，要達到踝關節骨折的解剖復位、斷裂韌帶的修復，術後配合康復訓練，最大限度恢復踝關節的穩定...

”春節前夕，痛苦不堪的蔡爹爹在家人陪同下來到湖南省職業病防治院疼痛科就診，劉水平幫他做了詳細檢查，綜合臨床表現及輔助檢查結果，在全面瞭解病情後，考慮是風溼性關節炎並踝關節感染，蔡爹爹被收治入院...

劉阿姨是一位爬山愛好者，有二十多年爬山經歷，但沒想到，一次下臺階的時候扭傷了腳，竟然導致踝關節三處骨折...

側臥抬腿單腳站立，一隻腳作為支撐，另一隻腳抬高做蹠屈背屈訓練（繃腳背），動作保持20秒，換另外一隻腳重複動作，3次一組，每日3組...

巴西隊隊醫第一時間給出了訊息：“內馬爾遭遇了右腳踝扭傷，我們立刻進行了處理，但需要等待24小時以得到更準確的評估...

王逢賢表示，透過鍛鍊使關節協調性變好，能夠有效減少造成損傷機會，還可有意識地鍛鍊小腿肌肉，如提踵動作（將腳跟踮起）等，增強踝關節周圍的韌帶和肌肉，從而起到防護、保護作用...

誤區二：“腳踝扭傷，沒必要到醫院檢查治療”一旦有腳踝扭傷發生，需要引起高度重視，不要認為沒什麼事，等到幾周甚至一個月時腫脹疼痛症狀沒有好轉才想起去看醫生去檢查拍攝X光片，而此時如發現骨折對位不好，關節不穩韌帶損傷，已經很難再對骨折完全解剖復...

0-6個月：無需干預或手法矯正此時孩子的足弓尚未完全發育，如果足外翻較輕的話，我們無需干預，絕大多數情況會隨寶寶的足弓發育而逐漸改善...

發生踝關節痛疼後，要依據發病原因開展用藥治療，如果是因為創傷造成的踝關節痛疼，一般在亞急性期內要給予部分的制動系統，必需時可應用熟石膏開展固定不動，並降低腿部的沙袋綁腿...

本病例為類風溼關節炎合併多發關節囊腫患者，在積極啟用生物製劑格樂立聯合傳統藥物治療後，能夠快速控制炎症，安全高效，後續病情穩定...

利用身邊一切可以利用的器材或者物體，對受傷部位進行簡單的固定，保證患者的骨折端不發生二次移位的情況...

2.如果踝關節扭傷時，很快出現了疼痛感和腫脹，可能是韌帶和骨頭都受傷了，這時應及時進行治療，且少行走，以免加重扭傷病情...

2.腳外翻動作要領：坐姿，取伸縮彈力帶一根，一端套在腳上，另一端固定，踝關節緩慢外翻做對抗阻力運動，然後慢慢放鬆，注意保持膝關節穩定，不能跟著一起旋轉...

指導專家：許樹柴主任醫師廣東省中醫院 骨科8月21日，有媒體報道稱，1臺灣著名歌手伍佰於19日在溜冰時意外摔傷並遭到前方的人群連環追撞，導致左腳腳踝骨折、韌帶斷裂，現已經過手術復位，但至少需要3個月以上的恢復期...

急性期24～48小時內進行冰敷，每次10～20分鐘，2小時一次，冰敷的時候可以用毛巾包裹住冰塊，避免凍傷休息（rest）：用彈性繃帶或者絲襪包裹住受傷的踝關節，要注意鬆緊程度要合適休息（抬高受傷的腳，找個球或者凳子墊高腳，抬高超過心臟水平，...

在日常生活中，我們可以透過以下3組動作鍛鍊，強化自己的踝關節，減少反覆損傷的風險，從而預防習慣性崴腳：動作一：踮腳訓練（圖片來源：小薇編輯部）動作要領：人站直，雙腳分開與肩同寬，分別用足尖正向前、“外八字”、“內八字”三種姿勢上下踮腳...

◆結構性不穩：崴腳在損傷關節周圍軟組織的同時，也造成了韌帶的拉傷或斷裂，有些崴腳傷者在後續的治療中不重視，踝關節恢復不當，韌帶也會出現鬆弛，導致關節得不到較好的保護，出現不穩的情況...

長時間跑步或步行後，或者只是在家裡走動時，你可能會注意到腳踝發出彈響聲...

韌帶連續性部分或完全中斷韌帶及周圍訊號異常韌帶周圍結構改變：脂肪間隙及關節腔異常變化鄰近組織、結構的異常改變：骨折、骨挫傷、骨軟骨損傷、肌腱損傷、腱鞘及腱鞘周圍炎骨軟骨損傷I期：軟骨壓縮累及軟骨下骨，但仍保持其完整性II期：軟骨和軟骨下骨部...