尤其是老一輩的人，都認為骨頭湯補鈣，但是本質上骨頭湯中所含有的大部分成分都是脂肪，真正含有鈣元素的應該是肉類，然而很多新媽媽在產後飲食中都不願意吃肉，認為喝湯就可以了，所以每次都是選擇喝幾口湯就算了事，殊不知這樣的敷衍會讓鈣元素的補充沒有做...

提高孩子的抵抗力牛肉是常吃的一種肉類食物，它含有豐富的維生素B6，這種維生素對孩子身體發育是非常有益的，能促進新陳代謝以及蛋白質合成，提高孩子的免疫力和抵抗力，增強體質，預防多種常見疾病的發生...

3不吃一、不吃大魚大肉酷熱的三伏天是一個食慾旺盛的季節，很多人每天都喜歡吃大魚大肉，然而卻忽略了新鮮的蔬菜水果，這不僅會導致人們身體的維生素缺乏，還會過多出現消化不良，胃脹等情況，所以三伏天必然不能大魚大肉敞開吃...

明星會畫幾筆畫，一般會讓人高看幾分，遠的不說，單說民國時京劇四大名旦，多少都會畫幾筆...

除夕夜到來時，全家都會聚在一起吃團圓飯，大魚大肉都趕緊吃起來，可以提高身體抵抗力，天氣再冷也不用擔心會感冒...

春季的溫度總是忽高忽低，讓人心煩意燥，動不動就感冒咳嗽，穿衣服也不知道穿多少合適，這時候就需要大家食補養生了，給身體補充大魚大肉增強抵抗力，多吃一些瓜果蔬菜補充維生素，多準備3種吉祥果，寓意吉祥如意虎虎生威...

但讓人感到意外的是，部隊裡軍人最喜歡吃的食物卻並非這些，而且只要當過兵，一輩子都會記得自己在軍營中心心念唸的美食，你知道是什麼嗎...

蘋果水果19新果陝西蘋果白水紅富士新鮮水果整箱10斤洛川紅富士檢視第一種是蘋果，這也是家裡戶戶首選的水果，而且一般家裡都不會選用普通水果，會選用那種外表通紅，拿在手裡一個巴掌都拿不下的那種大紅水果，看著都會忍不住咬一口，它的寓意也是非常簡單...

人奮鬥最想滿足的，不就是衣食住行嘛，衣服天天穿難看得要死的制服，吃的是清粥小菜，住的是集體宿舍上下鋪，行就更不用說了，餐廳各個角落，你說這種基本需求都不能滿足，還天天在這奮鬥圖個啥，還沒啥前景...

這道美食全是採用素食製作的，像玉米、燕麥、紅薯，這些食材都是有助消化的，如果春節大魚大肉，可能還會有出現便秘，那麼紅薯是會有促進腸胃蠕動的效果，不僅可以調節腸胃，並且這些都是低脂的食材，還能減脂，不增加腸胃符合，所以啊蘿媽推薦大家一起來試試...

醫生提醒：平時經常接觸這2類食物，當心血糖升高，糖尿病纏上你1、酒平時喝酒時一定要限量，若飲用過多，會影響身體內分泌，導致胰島素分泌異常，還會對肝臟造成損害，繼而引起糖代謝紊亂...

生物鐘紊亂，黑白顛倒，不是王者吃雞就是搶紅包，原來上班也要倒時差啊如果你也出現類似上面的情況，不要緊張，不要著急，這是普遍存在的“節後綜合症”，只要適當調整身心就能恢復如常：1...

呂后聞言後十分恐慌，急忙向張良尋求幫助，張良給她出了一個點子，讓她用重金請來了商山四皓，結果這四個老頭一出山，劉邦就放棄了廢太子的打算，呂后對張良十分感激...

春節的腳步終於近了，後天就是一年一次的除夕了，全家都期待除夕夜吃團圓飯，熱熱鬧鬧紅紅火火，家家戶戶的大魚大肉年貨都準備好了，就等著過年了，不要忘記準備3種吉祥果，寓意大吉大利，新春大吉，大家趕緊趁早準備起來吧...

如果你在吃完飯之後覺得吃的非常膩或者腸胃消化不良，便可以選擇吃點山楂，山楂不僅可以消化大魚大肉食物的堆積，而且因為它的味道比較酸，所以它能夠促進胃液的分泌，因此能夠促進人的食慾，吃完山楂之後你就會覺得非常開胃，吃什麼東西都能吃很多，病也不會...

平菇是非常營養的菇類，它有舒筋活絡、增強免疫、益智健腦的功效，非常適合老人和孩子吃，在魚家，餐桌上一年四季不少了這個菜，過年也不例外...

此後，她經常跟別的部門員工講：新人不容易，被人抱團排擠...

很多人不懂，它是天然的“減肥食材”，常吃，春節大魚大肉不怕胖，今天我給大家說的這個東西，在減肥的時候一定要記得經常吃，恰hi這個東西就是山藥，山藥的吃法也是有很多種的，而且吃山藥也會增加飽腹感...

作者：若愚媽媽在廚房年夜飯，大魚大肉吃膩了，2塊錢的芹菜苗拌一拌就上桌，開胃解膩...

至於蘿蔔解油膩的作用，在古籍中雖未記載，但實踐中發現，吃了很多油膩的東西之後，在生吃蘿蔔，要比沒吃蘿蔔的餓得快，所以不用懷疑蘿蔔在解油膩方面的實力...