大豆異黃酮是一種結構和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延遲女性細胞衰老，使面板保持彈性、養顏、減少骨丟失，促成骨生成、降血脂、減輕女性更年期綜合症症狀等...

1經過檢驗檢疫的合格產品，可以放心吃動物內臟的主要功能是參與消化代謝，比如：肝臟是解毒器官、腎臟是排毒器官、腸道是“排汙廠”...

阿託伐他汀鈣何時停藥與患者具體情況有關，不可一概而論，該藥是降低血脂的藥物，可以將增高的膽固醇水平降至達標水平...

1 卵巢保養吃什麼——百合茯苓百合，常食有潤肺清心調中之效，可止咳、止血、開胃、安神，寧心，有助於增強體質、抑制腫瘤細胞的生長，緩解放療反應...

如果血清膽固醇，甘油三酯水平超標，說明血脂不正常，應該透過好的方法來調節，只有各項指標穩定，健康才有保障，否則持續處於血脂高狀態，會逐漸傷害血管，迴圈出現問題，某些部位的供血也會受阻，可不要小看...

這項研究使用了一個含85%以上可可含量的黑巧克力，所以如果你想要有緩解心理壓力的效果，可以嘗試下這種高品質的黑巧克力...

普通豬肉、羊肉、牛肉內含有大量的飽和脂肪酸，並且膽固醇比較高，糖尿病人食用後，很容易影響血糖的穩定...

唯一關於吃螃蟹靠譜的說法就是：不要多吃因為螃蟹屬於高蛋白，高膽固醇的食物：攝入大量高蛋白食物，會對消化道里的蛋白酶產生巨大需求，容易造成消化系統負擔...

而一種藥物——他汀類藥物，它的“神奇”作用就是降低膽固醇，從而顯著降低上述疾病的發生和死亡風險...

運動能減少體內脂肪，研究發現，肥胖的Ⅱ型糖尿病患者體重減輕後，體內的胰島素抵抗就隨之減輕，從而提高降糖藥物的療效...

紅燒肉很多人吃雞肉和鴨肉時總是喜歡吃外皮，雖然外皮比裡面的肉更加美味可口，但油漬漬的外皮中膽固醇含量是非常高的，經常吃動物的外皮會使身體無形中滲入更多的脂質物質，影響血脂的穩定...

另外，老年人想要預防冠心病發生，日常的飲食要注意以清淡為主，避免攝入過量油脂、糖分、鹽分，否則也會給心血管帶來較大的負擔...

另外，老年人想要預防冠心病發生，日常的飲食要注意以清淡為主，避免攝入過量油脂、糖分、鹽分，否則也會給心血管帶來較大的負擔...

五、運動必備、增強體力由於體育活動所消耗的能量4%~10%都是由蛋白質提供，所以運動需要從外界補充氨基酸，以免造成肌肉蛋白質的流失，而小分子的大豆低聚肽更容易被身體吸收，適合運動後恢復體力...

如果平時經常吃一些高脂、高油食物，那麼體內的膽固醇含量就會升高，這也是高血脂疾病出現的誘因，所以要想改善高血脂除了應該積極調理飲食之外，最好在醫生建議下服用控制病情...

還沒有心血管病，但評估屬於高危的人，比如糖尿病患者，或者有高血壓、早發心血管病家族史、絕經後女性、中年以上男性、吸菸、過量飲酒等多項危險因素，如果服“他汀”藥物後低密度脂蛋白膽固醇達標，但甘油三酯也是在2.3mmol/L或以上，那也建議加服...

而且更重要的是，即使你不吃脂肪，但透過人體的化學反應，不少營養物都可能變成膽固醇，比如吃的糖分、蛋白質、水果等等都可能最終轉化為膽固醇，而這些原因就是血管受損，出現傷口、氧化、炎症刺激等，有些情況人自己感覺不出來，但都會讓膽固醇大量分泌...

4、堅持鍛鍊經常久坐不愛運動的人，身體內膽固醇水平是很容易升高的，而多運動，可以保持正常體重的人，會讓身體內的好膽固醇得以提升，也更能夠降低多種健康風險...

只要控制好量，比如成年人每天只吃上二個核桃，那麼不但不會升高血脂，還會降低血液中低密度脂蛋白膽固醇的數量...

不同的人有不同標準“血脂是否正常，一般我們會特別關注化驗單上低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）的數值，因為這個脂蛋白分子量特別小，容易透過血管形成動脈粥樣硬化，導致血管的狹窄，進而誘發冠心病、腦梗等心腦血管疾病，所以必須對LDL-C進行嚴格的...