有誰大半夜的不想睡覺，我想睡覺想的要死，平時若是有哪天，躺在床上，瞬間進入睡眠，那真是極好的體驗...

”張小斐後來因為和賈玲搭檔母女，這才爆火...

觀察運動後的身體反應運動後出現頭暈、胸悶，或者疲勞要很長時間才能恢復，都代表身體內的血液少...

1、經常徹夜失眠很多人覺得睡覺是很正常的事情，但對一些人來說，是很困難的，人們怎麼也睡不著，翻來覆去的，是要過很長時間才能進入睡眠，原因是可能是肝臟出現了問題...

第四件：說夢話很多人都會在睡覺的時候說話，這個也算一個比較常見的現象...

用真誠易懂的話語，講述關於養生的小知識，大家好，感謝大家的觀看，希望大家能夠多多關注支援我，今天講述的小知識是：血脂偏高，睡覺時可能會出現這些變化，或許要開始控制血脂了高血脂是一種很常見的慢性疾病，也是一種讓人比較擔心的疾病，因為如果高血脂...

睡眠質量差，犯睏乏力高血脂會影響血液迴圈及身體代謝，造成心臟及肺部能量供應不足，人會感到頭暈胸悶，即使睡了一整個晚上，但卻好似沒有睡覺似的，身體乏力、頭腦昏沉，有一種睡不醒的感覺...

“這就可能說明你睡眠時呼吸的通暢程度受到影響，那麼就應該到醫院進行就診，醫生會透過上呼吸道的檢查，判斷你是否有上呼吸道阻塞的問題...

樓主家寶寶今年4周半，頭胎，父母年齡偏大，育兒經驗0，2020年也就是去年春天天，突然發現寶兒睡覺的時候容易打呼嚕，起初還以為是白天玩的太累了，睡覺比較死沉，所以才打呼嚕，後來發現情況越來越厲害，呼嚕聲一天天越來越響亮，有的時候還容易岔氣，...

打呼嚕又稱打鼾，臨床名稱是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵，是一種病因十分複雜的睡眠呼吸疾病，在我國患病率在3%左右，除了可導致心腦血管疾病之外，還有可能引起勃起功能障礙（ED）...

並且，不是所有的孕媽都適合左側睡★心臟不好的孕媽當孕媽一直保持左側臥的姿勢，很容易壓迫到同為左側的心臟，若孕媽的心臟本就不好，這時活動也會受限，影響身體的血液迴圈，導致身體對子宮、胎兒輸送的血液變少，使胎兒缺氧...

貓主子的叫聲抑揚頓挫、又長又短、有高有低，不同音調的叫聲，分別傳遞著貓咪不同的小情緒，其實它就是在不同手段的吸引鏟屎官的注意啦...

第一：貓咪過度肥胖就我目前的發現來看，我身邊的朋友、親戚，凡是體型比較胖的人，睡覺的時候都有打呼嚕的習慣...

在生活中很多人都有著身邊人打呼嚕的困擾，因此會影響到自己的睡眠質量，今天小編就來告訴大家五種小妙招來治療打呼嚕，看了後趕緊分享給你身邊打呼嚕的朋友...

進入秋天之後，雖然在溫度比較適合人們在戶外活動，晚上睡覺也不再擔心被熱醒，但這讓睡眠不佳的人很是困惱，不說睡眠質量不好，有的時候還會出現睡不著的現象...

但是楊玉環侍奉唐玄宗的時候，晚上唐玄宗做噩夢的次數少了很多，而且楊玉環在打呼嚕的時候，每次都會吵醒唐玄宗...

針對這幾個原因，家長完全可以一一對應，摸摸孩子的背部，如果感覺冰涼，那說明孩子冷了，給孩子適當新增被子，如果孩子還咳，可以改善孩子睡覺環境的空氣乾溼度，另外白天將孩子的被子晾曬在太陽下充分殺蟎，當以上情況都阻止不了孩子的頻繁咳嗽，家長就要觀...

因為肝臟在病變以後，身體裡面會缺少分泌液，不能及時地潤樣好鼻子、頏顙，進而會有睡覺時出現打呼嚕的情況，若是長時間打呼嚕的話，就需要及時注意了...

肺的宣降氣機失常，人就會打呼嚕...

3.夜間睡眠出現異常行為睡覺時候打呼嚕伴隨著呼吸暫停，患者會突然驚醒，心跳加速，盜汗等情況，嚴重者會出現夢遊症...