如果小孩一直沒有趴著睡覺的習慣，只是偶爾有幾次這樣睡覺，很可能是小孩的腸胃出現了問題，這時大人一定要小心對待...

而在持續缺血，缺氧的影響下睡覺時就會有特殊表現，有的人頭暈，流口水，和這種情況有關，同樣不容忽視，要儘早展開治療...

5、精神壓力大在生活當中每個人都要面對巨大的壓力，內心的情緒也會逐漸影響肌肉的正常運轉，當在進入深度睡眠之後容易出現抽動，這屬於緊張情緒引起來的...

三、睡覺時一直在出汗天氣太熱或者蓋的被子太厚時，寶寶睡覺就會不停地出汗，非常不舒服，當他感覺頭上溼溼的很難受，會不自覺地出現擦汗這種動作，雖然看上去是在搖頭，而這種因為出汗而引起的搖頭，並不是什麼大問題...

生活中有部分人在夜間睡覺時總是容易做噩夢，如果經常有這種情況發生需要了解原因，因為在夜間睡覺時做惡夢頻繁，有可能會讓睡眠質量下降，睡眠不足的情況下人的精神狀態會變差，甚至容易導致內分泌功能紊亂...

揭開魚兒睡覺的秘密三、魚一般會睡多久...

另外，還可能會引起牙周病、牙齦炎等症狀，這些症狀容易促進唾液的分泌，同樣也會造成睡覺流口水的情況...

其實孩子睡覺打呼嚕並不是一件好事，尤其會影響寶寶的智力發育，會使孩子大腦出現發育差的危害，一旦孩子打呼嚕可能會引起孩子的呼吸暫時不通暢，甚至睡眠呼吸暫停綜合症...

另外，當寶寶身體受到外界刺激時，比如：撫摸，也會使寶寶出現類似的情況，為此如果你發現寶寶睡覺時笑了起來，說明他還沒有熟睡...

在醫院，趙阿姨終於對著醫生問出了自己的疑問，老話都說“要想睡得輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東”，自己現在在二兒子家就是這種錯誤的睡覺姿勢，每天晚上經常會翻來覆去睡不著，是不是就是這個原因導致的...

1，太疲憊了長時間加班工作，承受較大的工作壓力，或者睡眠質量差，都可能影響一個人的精神狀態，而大腦持續興奮也會使控制睡覺的部分失調，繼而導致睡覺時身體頻繁抽動...

1、經常有負面情緒部分人在睡覺時存在不良的習慣，可能會對血管帶來傷害，影響多個指標變化，最後引發心血管疾病，其中睡覺時還總是負面情緒產生，不懂得情緒調節...

過度疲勞以工人和辦公室白領居多，要消耗體力勞動和腦力勞動，往往一回到家就進入了睡眠狀態，為了多吸收氧氣，減輕疲勞，會不自覺的用嘴呼吸，使得軟顎等軟組織部分加劇震動，引起睡覺打呼嚕...

經常做夢可能是身體健康出現了問題，需要了解清楚之後對症下藥，否則經常性做夢會降低睡眠質量，甚至導致失眠、精神不振等...

農村有句俗話講，睡覺不能頭朝東腳朝西，應該南北睡，可能很多人都會被家裡人叮囑過要這樣睡...

表現三：睡覺時有點“淺”，外界環境變了就有反應還有一部分寶寶睡覺特別的敏感，睡著後不能有響動，有一點聲音就會有反應，還有的睡著後不能動他，輕輕撫摸一下，孩子就會有反應，還有的孩子晚上會哭鬧，大人眼裡的“惡魔寶寶”，有這樣的寶寶的媽媽你應該開...

睡眠實際上，我們在白天的生活和工作中會積累大量的資訊，在我們睡眠時，身體和大腦會給我們的細胞再充電、加深我們白天的記憶和清理細胞產生的廢物...

若是在此階段突然醒來，就可能會出現身體不能動彈的情況，不要擔心，這是正常的表現，在進入到此種睡眠狀態時，大腦是清醒的，可身體卻處於麻痺狀態，特別是肌肉會進入到癱瘓的狀態...

3、疾病因素除了以上兩種原因，一些疾病的發生也可引起肌抽躍的現象，如果睡覺時身體突然抖動的現象經常發生，清醒後伴有頭暈、頭痛、手腳麻木、視力模糊等症狀的，有可能是患有大腦方面的疾病...

相信大家都聽說過“鬼壓床”，其實，臨睡肌抽躍症與“鬼壓床”一樣，大多發生在快速動眼期，在這一階段，大腦已經休息了，但肌肉卻還在活動，導致身體不自覺的抖動...