”她才知道，自己也是打呼嚕的人...

而在持續缺血，缺氧的影響下睡覺時就會有特殊表現，有的人頭暈，流口水，和這種情況有關，同樣不容忽視，要儘早展開治療...

除此之外，日常生活中，建議阻塞性睡眠呼吸暫停患者控制體重，避免肥胖...

3、 變瘦正常情況下，略微肥胖的人在喉嚨和鼻子處有較多的肥肉或脂肪，鼻子和喉嚨處具有較多的肥肉和脂肪，容易導致呼吸不順暢，無法吸入更多的空氣，打呼嚕的原因就是空氣不夠，所以變瘦可以增加身體對空氣吸收的數量，減少打鼾的次數...

其實貓咪打呼嚕還有很多意思，當它對環境很有安全感、想要和你玩、緩解恐懼、自我療傷，還有在生病的時候都會發出呼嚕聲，我們需要結合實際情況來判斷貓咪打呼嚕的意義...

3減少打呼嚕猝死，試試這幾招想要解決普通的打鼾問題，建議從以下5個方面來做：1減肥減重肥胖者呼吸道周圍附著大量脂肪，影響氣流透過，更容易打鼾，控制體重是應對打鼾最簡單有效的方法...

睡眠窒息、身體缺氧打呼嚕人群可能會在睡眠中出現呼吸暫停，氣道狹窄或睡眠呼吸暫停，氧氣的攝入量就會減少，引起全身器官缺氧，嚴重者甚至會引發夜間猝死...

因為當甘油三酯含量增多時，會導致血液粘稠度高，減慢血液流通速度，使得輸送氧氣的紅細胞行動變得緩慢，攜帶氧氣能力減弱，從而引起大腦缺氧，導致全身無力...

偶爾打鼾那麼對於偶爾發生，不太嚴重的打呼嚕的話，透過自我的治療方法，多數都能夠得到解決...

其實孩子睡覺打呼嚕並不是一件好事，尤其會影響寶寶的智力發育，會使孩子大腦出現發育差的危害，一旦孩子打呼嚕可能會引起孩子的呼吸暫時不通暢，甚至睡眠呼吸暫停綜合症...

二、寢室關係緊張險些出矛盾，溝通才是好辦法寢室的生活一直要持續四年的大學時間，大學生雖然大部分都能夠處理好周圍的人際關係但是畢竟宿舍是集體生活，會出現很多意想不到的事情發生，所以室友之間也存在著矛盾...

很多家長會在網上搜索查詢，不查不要緊，一查發現問題很嚴重，立馬感到憂心忡忡，趕快到醫院檢查，經醫生確診之後，找到了一個導致孩子鼻腔通氣不暢、打呼嚕的罪魁禍首——腺樣體肥大...

止鼾兩種體現1、側臥睡在睡覺的時候，最注意自己睡眠的就是睡姿，一般輕度打呼嚕是因為自己的身體睡姿不是那麼好，才會導致呼嚕的聲音比較大，在晚上睡覺的時候，保證自己的睡姿保持在不壓舌體，讓他們處於放鬆的狀態...

”VS“我在宿舍打呼嚕被室友叫醒，打呼嚕是我的錯嗎”兩個問題隔空對立、上千條帖子唇槍舌戰，十平米的宿舍，兩撥人因為這個弄得關係劍拔弩張...

懷特表示“每5個打鼾的人中就有1個患有睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵”，在這樣1/5機率下，你還會覺得打鼾是一件正常的事嗎...

而這種情況在西醫上稱為睡眠呼吸暫停綜合症，一般多是因為肥胖等原因，氣道壓迫，以至於氣流無法透過導致的，但從中醫角度來看，認為它主要是痰溼中阻引起的，要知道當痰溼阻肺，肺氣不宣，氣機不利，迫隘咽喉，就會導致呼吸道上下不暢，以至於就出現打呼嚕的...

要知道呼吸機治療打呼嚕的原理首先要明確睡覺打呼嚕睡眠呼吸暫停的原理，無論什麼原因引起的打呼嚕憋氣歸根結底都是由於呼吸道阻塞導致的...

貓的呼嚕聲頻率在20-140 Hz之間，而研究表明這個頻段的音波可以幫助人類緩解很多病痛...

過度疲勞以工人和辦公室白領居多，要消耗體力勞動和腦力勞動，往往一回到家就進入了睡眠狀態，為了多吸收氧氣，減輕疲勞，會不自覺的用嘴呼吸，使得軟顎等軟組織部分加劇震動，引起睡覺打呼嚕...

打呼嚕3種原因1、肥胖如果你細心的話，在生活中觀察，就會發現，很多肥胖的人，他們都有打呼嚕的症狀，肥胖和打呼嚕是有一定關係的，由於肥胖者咽部周圍軟組織增生肥大，入睡後易阻塞氣道而導致打鼾和呼吸暫停，另一方面，肥胖者內臟脂肪的過多積聚，上頂橫...