龍女倒是建議紅孩兒用三昧真火取暖，只要自己吐個火，就能禦寒...

今天李醫生透過舌象告訴你答案，帶你找到手腳冰涼的真正原因，以及如何正確參考藥物...

1月31日星期一晴天轉多雲氣溫-15℃～1℃西北風3級2月1日星期二多雲氣溫-14℃～1℃東北風2級2月2日星期三多雲間晴天氣溫-12℃～4℃西北風2級數九寒天手腳冰涼 保暖養生需注意三點中國天氣網訊 數九寒天，許多人飽受手腳冰涼之苦，中醫...

如果甲狀腺激素分泌不足，產熱也會減少，基礎代謝率降低，外界溫度下降的時候機體就不能維持恆定溫度，於是就變得非常怕冷...

透過進行肌肉鍛鍊和有氧運動，可以促進血液迴圈，所以請一定要嘗試一下這篇文章中解說的方法...

每天做5~10分鐘的「雙手託天理三焦」，能夠把全身的氣機打通，經絡通常，氣會按照這些路走，也不會有氣滯，氣機順暢，人的精神和活力就會飽滿，氣血也會足起來...

雖然仔細看不顯臃腫，但數著數著還是感覺有點心酸，這種情況應該買幾個暖寶寶給老人，穿這麼多上衣反而會導致行動不方便...

2、失眠多夢腎臟是人體重要的器官，能夠養精蓄血，當男性出現腎虛的時候，就會影響到腎臟的正常功能，從而影響到血液的供應，長期這樣下去，也會影響到男性的精力，因此，常常會感覺到疲勞，睡眠質量也會隨之下降，出現失眠多夢的情況...

首先穿衣服會影響貓咪的正常活動，大多數貓咪是不情願穿衣服的，基本上剛給貓咪穿上衣服，他就會想辦法把衣服脫下來，這樣子的，一穿一脫，一冷一熱，容易造成貓咪身體的受寒，不利於保暖...

秦嶺淮河南方的冷其實挺苦的，像湖南、江西、湖北、安徽等級，由於沒有暖氣，只能開空調，我猜測一般家庭其實是不捨得開空調的，電費太貴了，整體上看，中國人的節儉真是不分南北的，只是真正的北方，比如華北平原、東北三省這些地方如果沒有暖氣，那就非常嚴...

從照片中可以看到，鞠婧禕一身黑色系穿搭，黑色西裝外套混搭同色繫緊身高腰破洞褲，再搭配一雙內增高馬丁靴，從視覺上看非常清涼，身材比例也是ok的...

此外，胃痛感冒的人還應避免食用綠豆、柿子、生番茄、竹筍、葫蘆、生蔬菜瓜、海帶、生生菜、生蘿蔔、生蓮藕、生黃瓜、生紅薯、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、菠菜、魚腥草、土耳、豆腐、馬蘭頭、涼茶、，而各種冷飲和冰鎮食品，冷食會加重脾胃虛寒的疼痛...

因此，當人氣虛時，機體調節體溫的能力減弱，就難以控制毛孔的開合和汗腺的分泌，從而出現怕冷但又愛出汗的症狀...

離開才兩年半，我似乎對茶山的冬天已經有些陌生，想不起當年是怎麼熬過來的...

老寒腿常常在天氣變化、季節更替時出現膝關節及以下部位怕冷，可伴肌肉關節痠痛，受風寒後症狀加劇，令人苦不堪言...

血壓低的人末梢血液迴圈不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會畏寒...

對於又怕熱又怕冷的型別：又怕熱又怕冷，很可能和體質有關，如果是寒熱體質，身體某個部位寒冷，某個部位熱，就容易出現體質問題，在飲食上，大家可以觀察下性寒的食物，如羊角蜜瓜、火龍果、西瓜等，在每次吃完都容易腹瀉，且感到渾身寒冷，要注意脾胃虛寒...

所以日常我們可以多吃一些富含“硒”營養元素的食物，透過食補和運動促進身體內的新陳代謝，改善畏寒體質...

穿衣：《美國兒科學會育兒百科》中說，除非溫度超過24度以上，否則新生兒都要穿幾層衣服來保暖...

陽虛簡單理解就是體內陽氣不旺盛了，陽氣對我們身體是至關重要的，陽氣就是我們體內的“陽光”，陽光對於萬事萬物的重要性不言而喻，樹木花草都要靠太陽的光輝才能生長髮育，我們的臟腑經絡四肢發揮正常作用都要靠陽氣溫煦，如果體內沒有了陽氣，如同大地沒有...