家長要做的就是不要因為他哭而影響到自己的情緒，如果不會被影響，那就抱著孩子讓他在你的懷裡哭，同時輕聲細語和他說話，如果控制不住自己要生氣，那就把他放在一個安全的地方哭，自己去另一個房間，等彼此都平靜了再見面...

一說情緒營銷，不得不提陳礪志...

我們不需要教會別人怎麼做，但是我們自己做好了，會滿滿帶動身邊人，影響身邊人...

這套書中，作者將情緒和顏色聯絡起來，透過一個小小變色龍探索遊戲的奇妙之旅，幫助孩子去認識情緒，發現情緒，瞭解每一種情緒的表現，學習當情緒發生時如何正確地處理，從而更從容地面對外在和內在世界的各種問題...

如果我們在做一件事情的時候，思維不敏捷，或者沒有思維精力，不願意去思考，那麼做一件事情的時間將會變得非常長，甚至是不會成功，這樣就會嚴重打擊自信心，從而產生消極情緒...

a.微表情據相關人類心理學家研究表明，在人類的心理活動中，表情最能反映情緒變化，也是透視人們內心世界的一種渠道...

當下才是我們每一個人真正擁有的...

小編認為當負面情緒來臨的事情我們能做的就是：一：享受當下情緒帶給我們的本能反應很多時候我們會發現，一個問題出現的時候，你越逃避它就會越擾亂自己的心性，最終心性不受控制，做出一些平時自己都不會做的事情和舉動，說出很多違背自己真實意願的話語...

難過的是她的不種情緒自我調節不過來，使她很困擾，但慶幸的是她知道這是不對的並且向外界的人尋求了幫助，這樣看來，只要她在努一把力，就可以從深淵裡出來...

我們的“魂和魄”主要是與肝和肺有密切的關係...

2．用“冷暴力”表達情緒，會傷對方更深有些人在表達情緒時，他們不使用語言暴力，他們用沉默對抗：“我實在太生氣了，氣得都說不出話來了，我天天拉著個臉，不和你說話，讓你知道我有多氣...

瞭解認識了情緒，也知道我們的情緒為什麼會失控，那麼如何管理好情緒，做情緒的主人呢...

客觀原因，家裡不同意 1分異地戀，沒有未來 2分TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分有第三者介入我們的感情 0分我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分3、 以下四種說法，如果非要選...

01“抑鬱症”經常說的三句話，假如你沒說過，說明心理非常健康1、我要是死了、你們就能輕鬆臨床上的抑鬱症典型的特點就是由於大腦神經元和神經遞質無法將爆發的反方向情緒達到排洩機制從而誘發臨床上抑鬱症的人群出現“自責自罪”，抑鬱症的人群他們的認知...

尤其是當你一個人安靜地享受著咖啡，沒有人來打擾你的時候06魚研究發現，女性每週至少吃兩次海鮮，那麼患抑鬱的風險就會降低25%...

這與多數女性更年期的症狀類似，不過女性在更年期的反應更加強烈，並且在更年期會出現更大的問題，而大多數男性在沒有意識到更年期的情況下，能夠無症狀地度過更年期，因此常常聽到的就是女性存在更年期...

這套書是專門解決0-6歲孩子在生活和學習中會遇到的情緒和性格問題的，針對性很強，比如孩子愛亂髮脾氣、膽小、不自信、習慣不好、沒有主見、害怕失敗等等，透過這10冊書籍的學習，孩子可以學會情緒管理、全方位培養孩子的情緒習慣，達到提高孩子的情商的...

2、性格原因孩子可能性格急躁，當爸爸媽媽沒有順著孩子意思來的時候，孩子就會大哭大鬧...

情緒的青春色調活動三：角色扮演出示情境：陳玲和芳芳是好朋友，一天上學路上，陳玲看到了芳芳，熱情的喊著芳芳...

高情商的人都是善於控制自我情緒的高手，他們能夠做到很篤定、寧靜、充盈，面對紛繁複雜的工作事務和變化，也能夠輕鬆駕馭自己的情緒，做自己情緒的主人...