當店長髮現員工因為性格傲嬌而對工作產生這樣那樣不滿的情緒時，要及時跟店員溝通，有時也可以適當的批評指導...

其實自己也勸自己了，不要憂慮：心態已徹底市場化了，即使只有一個班，即使沒有人了，到明年暑假也能重新開始...

溫柔的女人是最懂得識別情緒的，對待情緒會有清楚的認知，而溫柔的人最喜歡的也都是包容和理解，能對待一件事情上權衡利弊，管理好自己的情緒，展現自己最好的一面...

我覺得兒子應該是記得上次的教訓，這一次哭之前，把弟弟抱了起來...

菲爾斯研究中心的研究員發現，心臟對腦部的干預，最常出現在大腦中處理情緒和行為的區域...

就像昨天那條很火的微博，把當代成年人的發洩方式總結成四個步驟：換頭像-刪朋友圈-換封面-改簽名，簡單易行還沒有後顧之憂...

這種錯誤的挽回方式只會讓對方覺得拒絕你是正確的，因為你在他眼中還是原來那個幼稚又極端的人...

“我現在願意聽你一個人說”需要被安慰的人內心必然是有一大堆苦水等著傾訴，負面情緒需要被釋放出來，如果我們願意真誠地聽他們講而不隨意發表自己的意見時，等他們完整地傾訴完後，我們的安慰就已經完成了一半...

可見，認知資源對自身情緒變化的重要性有多大，同樣的，提高和維持認知資源的方法也很多，關鍵在於你是否瞭解這些方法，如果你可以將上面內容認真看完，相信對你“一到晚上就想哭”的現象會有很大改觀...

只見孫儷正坐在房頂上，穿著她職業的黑色西裝，一頭幹練的短髮，十分符合她在劇中的角色的形象，仔細看可以看到孫儷的眼睛已經腫的像燈泡了，這是一場在房頂上的哭戲，孫儷已經拍過，但是導演說還要再來一次，孫儷拿著紙巾擦著臉頰，情緒還沒有走出來...

客觀原因二——-內分泌受影響隨著秋冬季節的到來，不可抗拒的便是天氣變冷，尤其是前段時間的氣溫驟減，“一秒入冬”，變很容易影響到人體的新陳代謝系統，從而影響內分泌，內分泌失調，便容易影響到心情，導致心情低落，情緒不佳，嚴重的還會影響睡眠健康...

但是動不動就哭的孩子，卻因為能夠正常的釋放情緒，而有很強的心理承受能力...

像這種情況，妹子就算離婚，遇到的人也半斤八兩，本質差別都不大...

如果大人孩子都發脾氣，批評很有可能會升級為哭鬧和打罵，教育的效果抵消為零...

毒品不僅僅摧殘吸毒者的身體，更會導致其出現嚴重的心理問題，間接的改變人的性格、認知、價值觀，以及情緒失控等，只有瞭解吸毒者心理出現了哪些問題，才能對其進行心理上的對症治療，恢復正確的認知和觀念...

比如孩子學習上哪些地方確實不理解，或者老師佈置的任務不知道怎麼完成，父母從百忙中抽出時間來，一點點幫孩子分析問題在哪裡，怎麼一步步解決，啟發他下一次該怎麼辦...

02 小遊戲剛才豆芽這個案例中，家長首先要找到情緒背後的東西，這樣才能幫助孩子管理情緒...

比如像是遭遇到失戀、失業、學業受挫、疾病等負面生活，加之情緒上沒有得到及時舒緩，都是比較有可能導致抑鬱症的產生...

去年小軒入我班時， 他的前任老師交接工作時特別提到了他， 說他學習很好， 是個好學生...

睡眠障礙大腦釋放出使人情緒低沉的激素，導致整個人無精打采，工作和社交陷入僵局自卑感，盲目否定自己，認為自身缺點太多導致感情失敗部分人產生心碎綜合徵：胸痛、憋氣、呼吸短促等類似心臟病的症狀容易與身邊的人產生衝突，攻擊別人發洩自己的情緒認為自己...