頸椎發生了生理曲度改變，附著在上面的頸部肌肉也會發生變化，變得腫脹凸起，形成了“富貴包”...

但是現在的問題是，我因為第一次做了頸椎牽引後，包括牽引期間，脖子一直嘎吱的響，經過一年的恢復，椎體有動作時，頸椎裡面還是有嘎吱響，脖子不能絲毫轉動，睡覺只能平躺，所以現在不敢再做牽引，請問我這樣的情況還有別的治療方案麼...

由此造成的腦組織損傷可能在老年人或有“三高”（高血脂、高血壓、高血糖）的人身上風險更高，有研究顯示，90% 的 60 歲以上人群都有頸部血管斑塊，隨著人體血管老化、粥樣硬化加劇，斑塊會層層加厚，這些人本身就容易出現頭暈、頭痛和記憶力減退等症...

可引起心動過速頸椎病還會導致患者出現心動過速的症狀，這主要是因為誒患者頸部的第四根神經在受到增生的頸椎的刺激後出現的...

總的來說，藍寶頸椎按摩器是一款集人體工學設計、一鍵自動充氣、仿人手按摩體驗、45恆溫熱敷等優點於一身的頸椎按摩器，並且外觀設計有顏值、輕巧便攜易收納，續航也足夠持久，用途更是豐富多樣，一機多用，堪稱完美...

作者：郝安藝現在越來越快的生活節奏時時讓人很疲憊，工作如果沒有好用的電腦、印表機等，那真真是心累死了~~對此我是深有體會，有時候電腦不給力，辦公裝置不好用，分分鐘就想砸掉電腦和印表機啥的，後來居家辦公的時候就自己好好挑選了一下能提高工作效率...

隨著我自己頸椎的康復，我學完了人體解剖、人體結構力學關係、體態問題並且有著多年力量訓練經驗、各種運動經驗...

只是很多人不懂運動就以為很簡單，不說科學健身的科學性和安全性，就是健身房的一般傳統力量訓練也沒幾個人能堅持下來...

同時在接受針灸治療的時候，建議改掉不良的生活習慣，比如長時間低頭、保持同一個姿勢等，可能會加重富貴包，可以適當的做一些運動鍛鍊，比如快跑或者慢跑等，矯正站姿或者坐姿，能夠達到緩解的效果...

或者說，我們身體上，能顯示出優美的器官、部位，都已經擺脫了它們最原始的使用功能，當頸部不再負責抬頭，只是負責承重頭部和靈活轉頭的時候，就開始變細，變長...

一、端坐直，用手從後腦勺正中往下觸控，如果有頸椎病，往往會有壓痛或感覺頸椎錯位...

你會感覺到頭疼頭暈的原因之一就是你的頸椎出現問題，可能原因在於椎動脈處有骨質增生出現，這會造成該部位的狹窄，從而讓患者在轉動頭部的時候極易引起血流不暢，使養氣和其他物質不能及時供應給大腦，造成頭暈的出現...

寧波市醫療中心李惠利醫院神經醫學中心主任陳茂送表示，外力是誘發椎動脈或頸動脈夾層的高危因素，據不完全統計，每年因為頸部活動不當所誘發的血管夾層，進而導致的卒中都有上百例...

蜂灸刮痧-腰椎經常聽到有人說，自己缺少健康方法，去專業機構耗費時間和錢財...

河南省中西醫結合醫院（河南省中醫藥研究院）頸肩腰腿痛科、康復醫學科主任薛愛榮教授帶你瞭解“頸椎病防治的相關知識”，學會科學護頸，向頸椎疼痛堅決說“不”...

四、避免手提重物手提重物時，壓力會集中在上肢及肩部，正常情況下會引起自身肌肉對抗，抵消肩關節壓力，但長時間就會導致肌肉勞損，這時就容易造成肩關節損傷...

經過沖擊波和頸椎小關節射頻等治療後，困擾小李多日的頭痛終於好轉，但小李如果再長期低頭玩手機，“頭痛”依舊會找上他...

其次，在下班後休息時間內沒有使頸椎得到充分的放鬆，比如繼續長時間低頭玩手機看電影、玩遊戲、重新整理聞看小說、臥床看書等，不正常的頸部屈曲時間過長，經過日積月累後，使頸後肌肉及韌帶組織超負荷，引起頸肩部肌肉勞損，頸椎變形，更嚴重的導致頸椎間盤...

其實富貴包是由於身體頸椎、胸椎關節錯位所導致的，頸椎胸椎關節的錯位或許也會壓迫到它周邊的交感神經，從而引起身體區域性的血液迴圈、淋巴迴圈受障礙，所以區域性的脂肪囤積也就比較多了，所以它軟組織的增生纖維化也相對比較的明顯了，鼓起了之後就看到是...

這些人群的頸椎神經已經受到了損傷，快走會加重病情，甚至引發一些不必要的外傷...