5.水果類：水果類可以分為很多種，蛋白質含量普遍不高，主要為人體提供維生素和礦物質，也屬於低能量類食物...

我們可以透過多吃穀類食物來攝取足夠的碳水化合物來補充身體的需要，這樣我們就可以緩解頭痛...

一吃嗓子就疼，或者是拉嗓子那種才叫全穀類，而更多的全麥類的，一般來說都不是我們真正意義上的全穀食物03怎麼辨別全麥麵包1.看配料只有全麥粉+水+鹽+酵母，全麥粉排名第一或者並列第一（約佔50%或以上）2.看顏色：淡褐色，排除雜糧麵包可能，如...

如在近日市場監管總局釋出的不合格食品中，2種產自廣東的嬰幼兒穀類食品“小米奶米乳”被檢出黃麴黴毒素B1超標...

1、加工麥片很多人認為穀類食品的含糖量很低，所以對於很多想減肥的人來說，他們通常選擇穀類食品作為主食...

這是針對女性來說的，多吃穀類食物能生男孩的結論也已得到了證實，所以說，想要生兒子的媽媽可以多多注意一下...

即組合詞food（食物）+stuff（原料）］關於cereal 的歷史傳說背景：羅馬神話中的穀物女神刻瑞斯 刻瑞斯（Ceres）是羅馬神話中的穀物女神，掌管農業、穀物和豐產，相當於希臘神話中的德墨忒爾（Demeter），是天神朱庇特的姐姐和...

全谷，或全麥食物，主要是指小麥、大麥、燕麥、小米、大米等中的胚芽、胚乳、麩皮構成...

降血脂研究發現 ，綠豆中含有的植物甾醇結構與膽固醇相似 ，植物甾醇與膽固醇競爭酯化酶 ，使之不能酯化而減少腸道對膽固醇的吸收、並可透過促進膽固醇異化和 /或在肝臟內阻止膽固醇的生物合成等途徑使血清膽固醇含量降低...

總之，以上5類食物是高脂血症患者可以考慮多吃的，這些食物不一定能夠對血脂高起到降脂的治療作用，但是能夠對於高脂血症患者起到有益的輔助作用，能夠保持高脂血症患者身體的健康...

香港消委會方面稱，本次抽測了來自8個國家、共17款的嬰幼兒穀類食品，消委會就各樣本的重金屬（鎘、無機砷、鉛和）、真菌毒素（黃麴黴毒素B1、B2、G1及G2）、細菌（蠟樣芽孢桿菌、李斯特菌和沙門氏菌）、農藥殘餘（草甘膦及另外568種）的含量，...

2、穀類食物女性多吃穀類食物不僅可以補充雌激素，還能有效促進卵泡的發育，促進排卵，增加受孕機率...

點選載入圖片糖尿病患者，每天應該有一餐的主食當中裡面有這類穀類食物，這些食物裡面含有的物質都是人體需要的，它能夠為我們的身體補充b族維生素等物質，這些都是有利於身體健康的一些植物化學物質，常吃糖尿病能夠很好的控制血糖...

誤解3如果你認為粗糧是好的，多吃點對我們經常吃細糧的人來說，吃一些粗糧對我們的健康確實有好處，而且可以補充B組維生素和膳食纖維...

按膨化加工工藝，膨化食品一般可以分為以下四類：1、直接擠壓型膨化食品：以穀類、薯類或豆類等為主要原料，經擠壓機擠壓，在高溫、高壓條件下，利用機內外的壓力差，使產品膨化而製成...

現在的孩子學習壓力越來越大，除了必要的校內學習外，還有各種興趣班、輔導班，繁重的課業負擔壓著孩子喘不過氣來，對於家長來說，需要給孩子補充一天的營養，13-19歲的孩子正經歷人生很重要的一個時期——青春期，這個時期身體正處於快速生長髮育期，身...

四、墨綠色的蔬菜菠菜有利於頭髮的健康，椰菜、甜菜可補充維生素A和C，幫助面板產生皮脂，保持髮質的自然狀態...

我國居民的膳食一共可以分為主食和副食2大類，其中主食包括穀類、薯類以及用糧、豆類食品做成的米、面、饅頭等食物...

吃東西來養護頭髮，比用洗護產品來保養頭髮，肯定會讓你覺得體驗更好...

肉類：鴨肉、鴨血熱性食物辣椒、胡椒、肉桂、精白麵、豆油、白酒...