1、喝提神醒腦飲品每個人都應該知道，我們開車的人經常帶一瓶紅牛飲料...

近日，湘雅醫院學者在《Hypertension》上發表的一項研究表明，經常午睡可能增加高血壓和卒中的發生風險...

坐著打盹入睡後，體溫會比醒時低，極易引起感冒，而感冒又易誘發其他疾病，可見老年人打盹還得有點講究...

沒有事情做的田中君就只有看看羽毛球，然後就睡著了...

大家都知道，“Nap”的意思是：小睡，打盹...

蟲子會睡覺嗎...

白天不準打盹，就算瞌睡了，也要告訴自己到晚上睡覺的時間才可以休息...

蜜蜂也會睡覺，但蜜蜂睡覺的方式比螞蟻更好...

有一種人不管外面是颳風還是下雨還是打雷他都能睡得穩如泰山還有一種人一到假期就開始睡的昏天暗地不知道的還以為他們在沒放假的日子裡一刻沒有閉過眼更有一種人當睡意來襲時誰管它時間、地點閉上眼睛就能直接抵達夢鄉這一類令無數人羨慕的達人們他們真真是易...

蟲子會睡覺嗎...

慢慢地你會培養自己隨時隨地打盹的習慣不給自己的人設設限其次，不給自己設限，不給自己貼標籤，如果你給自己貼標籤：我是一個神經脆弱的人，我睡覺必須要有舒服的床，安靜的環境，不然我睡不著，如果我被吵醒了那會很可怕，那麼假設這樣一種情況：在餐廳點好...

2微汗法夏天經常愛打盹還有一個重要的原因就是空調，雖然空調會降低室內的溫度，但空氣的溼度還是比較大的，寒溼阻遏在肌表，往往會出現寒包火的現象，這個時候建議可以適當地用一些艾灸或烤燈的方法，選擇後背脊柱兩側及大椎穴附近給予一些熱刺激，後背微微...

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月什麼意思：其實根據字面意思也是非常好理解的哦，春困，人們在春天非常容易睏倦...

此時很多人都會出現乏力的現象，那是因為春季身體幾乎被掏空，夏季雖然打盹，但元氣短時間又補不了，緊接著又秋收，原本身體就休息不好，這一個秋季，人體就會出現乏力的表現，也就是我們常說的，體虛...

還有很多人不吃早餐，早晨中午一塊，成了早午飯，還甚至夜裡熬夜胡吃海喝一番，加上現在的食物高油多脂，熱量也高，養出了一些胖子...

1.警惕腦缺氧有些老年人因為看電視長期不動，出現打盹的情況可能是因為腦部缺氧造成的，一些體型偏胖並有高血壓、糖尿病、高血脂症狀的中老年人，本身大腦耗氧量就多，鼻咽部脂肪堆積，如果看電視時長時間不活動，很容易出現腦供氧不足...

春困秋乏夏打盹，這是人體隨季節氣候變化的一種反應，具有一定的科學依據...

而人類就不行，一旦進入深睡，肌肉舒張，這時可以將人擺出各種姿勢而不需要耗費多大的力氣，但如果是站著睡覺，打盹的時候腿猛地一軟，大腦經過了快速的位移，平衡、運動感受器迅速接收到刺激，防止人步入危險而把人激醒...

大家好，今天我們分享的短語是“小睡一會兒”， 它有幾種表達：forty winks （白天的）打盹，小睡He usually has forty winks going home on the train...

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月什麼意思：其實根據字面意思也是非常好理解的哦，春困，人們在春天非常容易睏倦...