牛肉味甘，性溫，歸脾、胃，具有補脾胃、益氣血的作用...

神曲、蒼朮、陳皮，三味藥搭配，堪稱“祛溼利器”，每天煮水喝一碗，脾胃得健，溼氣得除...

食用不可過量，《本草綱目》稱：“韭菜多食則神昏目暗，酒後尤忌”◆蝦肉補腎壯陽蝦肉味美，營養豐富，是宴席上的佳品，被列為“海八珍”之一...

用5g陳皮配500ml水煮開，再放5g肉桂粉，悶煮5分鐘後飲用，適合月經痛經、乳房脹痛、畏寒的女性...

並且楊梅中含有豐富的有機酸，可以增進胃酸分泌，促進食慾，非常適合食慾不振的人群食用...

總結來說，可以較好地調理老年人腎虛、以及腰痛、氣短、難受，甚至走個路都腰疼，腿腳沒力的情況...

3、忌與藜蘆、五靈脂同服：它們與人參屬於中藥“十八反”、“十九畏”的藥物，不能同時服用，否則不僅不能發揮各自功效，還會產生有害物質...

古人有“春茶苦，夏茶澀，要好喝，秋白露”的說法，白露時節最適合飲青茶...

具有清熱解表宣鬱解毒、散氣除煩的作用​梔子味苦，性寒，歸心、肺、肝、胃經...

功效：杜仲性溫，味甘、微辛，有補養肝腎、強筋健骨的功效，對腰膝痠軟、腰背痛以及盜汗、小便頻數等有輔助治療作用...

在中醫裡面，也有這樣的說法，就是長期大量食用大蒜，會傷肝損眼，而且現代研究也證實了這一點，眼病患者，比如白內障、青光眼、乾眼症患者，長期吃蒜後，可能會出現視力下降、頭昏腦漲等症狀...

桂花味辛甘苦，性溫，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適...

這個養胃液透過多種性溫、味辛的養胃成分，去除胃裡面的寒溼，使胃環境變正常，幽門螺桿菌也就死掉了...

孕婦吃過多荔枝後會增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產症狀...

諸藥合用，共起養血活血，祛瘀生新之效，可促進骨折癒合...

一、生理期能夠吃蘋果嗎婦科醫生強調因為香蕉蘋果含有維生素b26，而維生素b26具備平穩女士在生理期的躁動不安心態...

導讀：女人月經期間，閨蜜說她不敢吃水果，專家：這些水果可以吃...

板栗富含各種營養物質，被稱為千果之王，常吃能夠起到補腎補脾，強身健體的效果，但是專家卻說，板栗雖好，有3類人一口不能吃，否則越補身體越差...

用於跌打損傷、骨折、瘡癰、漆瘡等症...

核桃食療作用核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便主治腎虛喘嗽、腰痛...