在中醫上，虛則補之是一個治療原則，既然虛了就有必要及時補虛，但是有的人在進補的時候就會發現一個問題：明明在補，但卻越補越虛了，一補就會出現牙疼、頭疼、長口瘡等上火的表現，這到底是怎麼回事呢...

大病久病之後病人身體虛弱，臟腑功能減弱，最好先用平補、清補之品慢慢的調養身體，不可用大溫大熱的藥物，否則不但不能快速的恢復身體，反而會使患者出現上火，滋膩礙胃沒有食慾，甚至出現鼻出血等情況...

本質要補氣血，用歸脾湯氣血雙補，但沒反應，原因在於“本錢不足”即真氣已虧，不能運化，也就是虛不受補...

山藥健脾益氣的能力可以加強脾的運化，並且還能滋補脾陰，它可以把水谷固攝住，也就不會出現我們剛吃下去的食物就變成溏瀉狀態了，其次山藥性緩，容易消化，不會增加身體的負擔，對於虛不受補，尤其是病後虛弱贏瘦，對藥物接受度不高的人群，山藥可以把耗損的...

二、這4類人最容易虛不進補，要仔細辨別“虛不受補”的情況，在平日裡非常多見，尤其是一些特殊人群，比如：1、 年紀大者或病後初愈者隨著年齡逐漸增長，人的脾胃、吸收功能也會慢慢下降，尤其是生病剛恢復的患者，脾胃更虛，此時如果盲目進補一些補益藥，...

進補是為了補虛扶正，若不虛而補、補之過度或不當，均可引起不良反應，造成虛不受補，例如有的人越吃補品就會越上火...

腎功能不好的人而且由於海參富含的蛋白質過高含量基本在50%以上，所以說如此高蛋白的食物，對於那些腎功能不太好的人來說，吃了反而會加重腎臟的負擔，造成惡劣的後果...

”調理脾胃的藥物，黃芪較為安全而有效，它不僅是補氣的要藥，還可健脾，用於補虛損不足，旺健脾胃，退肌膚虛熱...

像這種情況，當務之急應該是調理脾胃，而不是盲目進食一些補品，要知道久瀉非常損耗陽氣，一旦身體出現陽虛症狀，病情將更加棘手...

在我們的日常生活中，有非常多的虛不受補的情況出現，很多人都是覺得好東西一定要多吃一些，在這樣的情況下，吃多了反而會給身體帶來很多的負擔，還有一些就是濫補過補的情況，比如說人參，大家都知道，人參對補氣很有幫助，但是吃多了人生之後，還會出現，精...

出現氣虛補氣反而上火這種情況，我們稱之為虛不受補...

油燜大蝦原材料：大蝦、蔥、姜、蒜、生抽、料酒、白砂糖、番茄醬、花生油製作步驟：1、大蝦清洗乾淨，剪掉蝦鬚和尖刺，刀在蝦背上劃一下，用牙籤挑乾淨蝦線，清洗乾淨，用料酒醃一下，備用2、鍋燒熱放花生油，蔥薑蒜切成末，放入爆香3、將蝦放入，煎至兩面...

其次，中醫講，脾為後天之本，所以想要進補的人要把脾胃調理好，這樣身體才能更好的吸收進補的藥物或者食材，從而減少虛不受補的情況發生...

有五類人容易虛不受補：陰虛之人體弱之人肝鬱之人痰溼阻滯之人瘀血阻滯之人一、陰虛之人容易虛不受補進補需要辨體質，不同的體質型別有不同的補益方法，偏於陰虛體質的人最容易虛不受補...

”調理脾胃的藥物，黃芪較為安全而有效，它不僅是補氣的要藥，還可健脾，用於補虛損不足，旺健脾胃，退肌膚虛熱...

如果進補之後，出現口舌生瘡、喉嚨痛、失眠、胸悶、肚脹、腹瀉等症狀，常見的有兩種可能：一種是滋補過頭了...

所謂虛不受補，就是在不需要補的時候進補身體是會出現排斥的情況出現...

綜上所述，身體虛弱的人進補，如果有虛不受補的情況，我認為一般是氣機升降失調引起的，主要和脾胃氣機關係密切，而這也是很普通的一個原因了...

所以，面對“學渣”型體質，不要過多的強調知識和技巧，而是需要先培養孩子的學習習慣和學習興趣...

如果陰陽氣血沒有哪一方面明顯的不足，一般來說是無需進補的...