總而言之，冬天溫度下降有寒冷的感覺的確是正常的現象，但若是手腳部位一直處於發涼的狀態，勢必會影響身體健康，因此建議大家多吃上文中提到的6種食物...

如果說外面的寒氣入侵，寒邪阻塞了我們腰部的經絡，引發的經絡堵塞，不通則痛，這個時候你不但感覺腰涼，還會腰痛，尤其是到了陰天雨天，一受涼那更是疼痛難忍，長時間下來，還可能會出現腰肌勞損、腰椎間盤突出，再嚴重點就是椎管狹窄...

死亡後，人的身體在不同的時間段，發生的變化是不一樣的，瞭解後，你可能會感到後背發涼：死後的一分鐘，身體溫度就會慢慢下降...

在照顧寶寶生活起居的時候，爸爸媽媽可能經常會發現自己寶寶出現手腳冰涼的情況，這個時候，就會下意識的覺得是寶寶穿得太少了，因此就會給寶寶加衣服，但其實這樣做的結果反而是讓寶寶捂太多，然後出現痱子、熱疹等問題...

因此寒冷的刺激較大時滑膜表現有炎症反應，有可能是膝關節的骨性關節炎導致的，也有可能是關節區域性的血管出現了一些問題，比如動脈出現了狹窄甚至閉塞，膝關節得不到足夠的血液供應，所以膝關節的部位是發涼的...

桂枝作為枝條，可以溫陽化氣、溫經通脈，肉桂不用多說，作為接近樹根部位的樹皮，那是溫補腎陽，改善脾腎陽虛、鼓舞陽氣的要藥...

下肢動脈粥樣硬化如果不及時治療的話，長期的發生內膜的改變，會出現動脈的閉塞，形成下肢動脈硬化閉塞症，肢體由於缺血，會表現為發涼、發麻、疼痛，後期還有可能出現壞死，導致截肢，影響患者的生活質量...

另外脊椎關節壓迫調節血管舒張的交感神經時，會使得面板血管收縮也會引起後背部和脖子發涼...

我們都知道在生活中每個人都可能會出現一些手腳冰涼，尤其是對於女性來說，可能就是因為氣血不足或者是脾胃比較虛弱，所以這個時候一定要多記得可以多吃一些補血的食物，尤其是對於動物的肝臟或者做一些大棗都是非常好的選擇，可以保護著我們的身體的健康...

手腳發涼的時候有可能會伴有寒戰，怕冷等表現，這個時候體溫上升是比較快的，有可能體溫會上升到非常高的數值，這個時候如果體溫超過38度，就可以考慮吃退燒藥，避免體溫過高的時候再吃，在很多情況下，孩子出現發燒的時候，有可能都會伴有手腳發涼的情況，...

需要再提出的一點是：手腳發涼是動物很自然的抵禦寒冷的方法，散熱的速度取決於人體和環境的溫度差，手腳越熱，散熱越快，在冬天手腳太熱反而會更快的失去熱量，這和保暖反而是相反的...

點選載入圖片就這樣，補骨脂補陽，枸杞子助陽，當歸運陽，三者配合，加上白酒辛散驅寒之性，就可以把陽氣“催”起來了...