談焦慮：推薦“接納與承諾療法” 應採取價值觀指向的行動對話現場，彭凱平教授笑著點評張朝陽——“你顯然是我認識的企業家朋友裡面最懂心理學的一個人”...

糖尿病本身是一種慢性病，不容易好，需要長期的治療和保養，所以很多病人在治療期間，精神壓力比較大，出現了失眠焦慮的情況，長期的失眠會加重的焦慮的情況，如此惡性迴圈，導致患者的耳鳴失眠情況加重，很難入睡，整體狀態差...

綜合治療：焦慮症的發生發展是生物、心理和社會因素綜合作用的結果，其防治必須採取生物、心理和社會因素綜合治療的原則...

呼吸當焦慮被觸發時，我們的呼吸會變快，這是因為身體需要更多的氧氣，為生存反應提供能量...

急性焦慮指的是驚恐發作，典型的表現是在很短時間內出現強烈的心慌、心跳快、呼吸急促，身體忽冷忽熱、多汗等等症狀，逐漸感受到強烈的緊張、焦慮甚至恐懼感，最嚴重的程度會感覺到人要不行了、人要失控，甚至有瀕死感...

逃避比面對難多了，因為你需要主動思考，去承受壓力，但是人的成長往往來自於這些讓你寢食難安的問題和困難...

焦慮症是一種“會氾濫”的情緒，讓患者生活在“焦慮漩渦”中難以自拔神經性焦慮症是一種“會氾濫”的情緒，導致患者習慣性把所有沒有發生的事情都往最糟糕的一面去想...

”該醫生表示，在容貌焦慮上，男性與女性極為不同的一點是，相比相貌，他們更在意身材...

當焦慮被觸發時，我們的呼吸會變快，這是因為身體需要更多的氧氣，為生存反應提供能量...

哈佛大學積極心理學家Ellen Langer曾做了一項研究，探索對出錯的開放態度如何影響公眾演講焦慮，實驗將參與者隨機分成三組，讓他們進行演講：A組的參與者被告知“出錯是糟糕的”（完美主義）...

焦慮住：突然發現，宿舍沒了由於研究生的擴招，部分學校的宿舍無法提供床位，學生需要自行解決住宿問題，目前已知的有南大文院（專碩），南開生科（專碩）是需要學生自行租房的...

焦慮症對人的影響是負面的，會使人處於一種緊張恐懼的狀態中，做事效率大大降低甚至還會導致軀體疾病的產生...

【這裡是愛運動的阿皓同學第50篇文章】長時間久坐少動，生活作息紊亂，會導致我們體質出現一定的下降，而以下的6種訊號，就預示著身體素質的下降已經開始了，你都察覺到了嗎...

6，講述的是41歲的陳嘉玲回老家買鬼屋、自己裝修以及面對年齡困境的故事...

俗話說：“鳥貴有翼，人貴有志”人生在世，一定要有一顆堅強的心態，不要輕易向生活妥協，因為人生根本就沒有退路，在你出生的那一刻，你的人生就只能往前走，一定要付出實際行動，把夢想化為現實，然後奮不顧身的堅持，那麼你的人生才會發光發亮...

因為焦慮的情緒，就會使人在社交或共場合都會感到憂慮和恐懼...

社交恐懼症（社交焦慮症）的主要表現是害怕在社交場合與人接觸，患有社交恐懼症的朋友在社交場合與人接觸時，可以出現焦慮或恐懼情緒，並伴有典型的植物神經功能紊亂，如心跳突然加快、大量出汗、臉紅、發抖甚至呼吸困難等症狀表現，這種紊亂表現在醫學上被稱...

畢竟，沒有人願意主動去從事那樣的業務...

為了緩解這種資訊過載的焦慮，我們傾向於02而這會走向極端——資訊過載，內心焦慮，主動選擇極化但這就麻煩大了，如果他本來就有偏見和錯誤，又不斷去吸收那些支援他偏見和錯誤的資訊，這就只能資訊過載，內心焦慮，主動選擇極化“資訊過載”只要有關於彩禮...

被家長帶到武東醫院就診時，精神六科解鋒醫生說，最近遇到了幾個像小李這樣的情況，對生活的陡然變化以及對未來的茫然會使孩子陷入另一種焦慮，需要及時幫助...