三、食療可以調理月經1、保證足量均衡飲食：切不可為追求“苗條”而過度節食減肥，以免造成氣血虛弱引發卵巢早衰，出現月經量少、色淡質稀、閉經、頭暈乏力、心悸氣短、面色蒼白、失眠多夢、精神疲倦等氣血虛弱的症狀...
3、晚餐過食“重口味”晚上吃的過食辛辣刺激食物，如攝入大量辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物，易讓腸胃產生灼燒感，導致胃食管反流或腹瀉、便秘、消化不良等問題，從而干擾睡眠...
與“桃養人”相反，說“杏傷人，李子樹下埋死人”，就一針見血地指出了“過食杏、李有害”的觀點...
因此，謹慎地調和五味，會使骨骼強健，筋脈柔和，氣血通暢，腠理致密，從而強健有力...
孕期準媽媽喜好酸辣，口味變化，尤其是在孕早期，吃什麼都想吐，但是要知道杏子酸甜，但是吃多了也不好，杏肉味酸、性熱，有小毒...
圓、長圓或扁圓形核果，果皮多為白色、黃色至黃紅色，向陽部常具紅暈和斑點...
酸入肝酸入肝，酸味食物能使人增進食慾，具有健脾開胃、增強肝臟功能，可以防治某些肝臟疾病...
過食大機率會變成這樣想要活得更有質量，我們每個人都應該要有節制的進食，而科學家真正需要研究的是，到底節食到什麼樣的程度才是最佳的...
2、瘤胃臌氣瘤胃臌氣是牛吃了大量容易發酵的飼料，在瘤胃內發酵，迅速產生並積聚大量氣體，致使胃的容積急劇增大，胃壁發生急性擴張，並呈現反芻和噯氣障礙的一種疾病...
2、熱敷緩腰痛食鹽同時有“堅肌骨，除風邪”的作用，常被用作艾灸中“隔鹽灸”之法，以大青鹽放入鍋中翻炒，裝入布袋內，放置區域性外敷，尤其是腰背痠痛的人群，以熱而不燙為宜，可以有效緩解肌肉痙攣疼痛...
