腳踝扭傷後馬上塗藥酒？和匠中醫：千萬別這麼做！
很多人都不太重視腳踝扭傷這回事，認為扭腳不過是小傷，塗些藥酒處理一下即可，照常一拐一拐走路，甚至忍痛負重進行工作。
其實這種做法是錯誤的，會影響最佳治療，甚至於加重病情。
一、腳踝扭傷的定義
踝關節扭傷，指的是踝關節受到旋轉力量作用，導致踝關節周圍韌帶和骨骼的損傷。
常見扭傷是內側三角韌帶和外側的跟腓韌帶及距腓前韌帶損傷撕裂。嚴重時可出現內外踝骨折。踝關節扭傷後疼痛腫脹比較明顯，很快出現皮下
瘀血
。
二、腳踝扭傷的自我判斷
有很多人會因為無法判斷或判斷失誤，影響了受傷部位的恢復，所以和匠中醫教你如何判斷腳踝扭傷情況：
1.
觀察自己踝關節是否能做屈伸和旋轉的運動，看是否伴有明顯的疼痛感。若沒有說明韌帶和軟骨受傷的可能性非常小。
2.
如果踝關節扭傷時，很快出現了疼痛感和腫脹，可能是韌帶和骨頭都受傷了，這時應及時進行治療，且少行走，以免加重扭傷病情。
3.
觀察皮下是否有
瘀血
出現，如果出現
瘀血
的話，可能是傷到了韌帶肌腱。
4.
踝關節扭傷時觀察一下腳部是否畸形，如果有可能是骨頭折斷了。
根據上述情況，當判斷自己腳踝扭傷比較嚴重時，最好馬上就醫治療，避免傷情加重。
三、和匠中醫分享案例
1、
醫案概況
陳某，女，29歲，1天前下樓梯時不慎扭到左腳腳踝，回家塗擦藥油後疼痛無緩解，第二天起床發現腳踝腫脹明顯，走路時疼痛難忍，在朋友攙扶下到和匠中醫門診部找韓院長治療。
2、
病情診斷
經韓院長檢查詢問後發現，該患者由於扭傷腳後沒能及時冰敷而且還用力塗擦藥油導致腳踝內的毛細血管更加破裂，所以導致第二天腳踝更加腫脹明顯，疼痛加重。
3、
症解病癒
韓院長根據患者情況制定了一個治療方案：紅外線照射腳踝，刃針刺激修復損傷的肌肉肌腱，拔罐放血改善血液迴圈。
治療一次後疼痛有所緩解、腫脹明顯消退，治療3次後腫脹疼痛基本消失。1個月後電話回訪病人表示無復發。韓院長囑託病人走路時注意臺階避免受傷，病人很感謝韓院長。
