膨隆跟腹脹最大的區別就是，除了腹脹外，膨隆也伴有不明原因的腹圍增大，先排除肥胖和懷孕因素，還需警惕疾病...

1、清熱解暑的食物——綠豆、蓮子、苦瓜、西瓜綠豆，是我們比較熟悉和常見的解暑良品之一，綠豆性涼味甘，煮成綠豆湯既美味又能起到清熱解毒的作用，但是綠豆屬於寒性食物，建議脾胃虛弱者少吃或者不吃...

就算是平時身體健康的人，大量、長期服用蒲公英，也會出現睏乏、食慾減退、噁心、嘔吐、腹部不適及輕度洩瀉的胃腸道反應...

如果在日常生活中吃飯速度太快的話，就會導致胃當中的胃酸分泌過多，而且大量的食物沒有辦法進行消化和分解，長時間儲存在身體當中逐漸形成脂肪，從而引起肥胖的情況發生...

很多人胃脹氣這種情況發生跟飲食不合理有關，在飲食過程中攝入過多容易產生氣體的食物，無形中也會增加腸胃負擔...

為此，小元特別總結了七大招式幫助胃腸消化，用健康運動的方式養胃，積極促進消化系統功能，一起來漲姿勢吧~~①拍打腰腹部適用症狀：消化不良、便秘身體平躺下，用雙手輕輕地敲打腹部和腹部周邊的位置，注意敲打的合理性，力度要剛剛好、以身體舒適為主，力...

在滕曉生看來，腸道感染的腹痛，往往和排便有明顯的關係，在排便之前的痛感會比較嚴重，隨著腹瀉或者稀便排出，患者的疼痛感又可以有一定程度的好轉...

陽光會成為你調整身體和情緒的一個重要幫手，合理接觸陽光，對情緒是有好處的...

胃腸道處於了衰落的情況之下，也出現了食慾不振，挑食偏食的狀況，面對食物沒有很好的胃口，通常會適量的吃一些，而選擇放棄，攝入了大量的食物之後，也會出現了胃部脹痛，噁心嘔吐現象，這是由於胃部的胃酸分泌過少，難以進行食物的消化吸收，從而對於胃黏膜...

腸胃功能紊亂的患者應注意清淡飲食，避免進食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，避免暴飲暴食，建議少吃多餐，減少食物對胃腸道的刺激...

第一點：食物的原因生活中有一些食物，像紅薯，豆製品，蛋白質含量高的食物是產氣菌非常喜愛的食物，當這類食物攝入量較多時，就會促進產氣菌的大量繁殖，從而導致腸道中的氣體增多，進而就出現了脹氣和排氣增多的現象...

同時，有一些朋友喜歡暴飲暴食，這種做法同樣是不可取的，短時間內攝入大量食物，會加重腸胃負擔，造成消化不良，長期這樣做也有可能會導致胃腸道病變...

一、促進食物消化雪蓮果含有大量的水溶性膳食纖維，含有的果寡糖是所有植物裡面最高的，能夠促進胃腸道蠕動，起到潤腸通便的效果，同時也有利於消除便秘，輔助治療痢疾，輔助治療大量使用抗生素所引起的雙歧桿菌等有益菌的減少，維持腸道菌群環境的平衡，保護...

對於胃腸道多發息肉，目前仍無直接證據表明內鏡下手術治療可改善CCS患者預後，但15％-40％患者最終發展為胃腸道惡性腫瘤，其比例遠遠高於正常人群，國內文獻認為，積極針對胃腸道多發息肉治療是很有必要的...

同時胃腸道蠕動減弱，食物在腸道停留時間延長，在腸道細菌的作用下，食物變質，腸道發酵氣體增多，導致腹脹、便秘，孕婦就會出現老放屁的情況，還是臭臭的屁...

大家不要過度驚恐，焦慮、壓抑的情緒，反而會引發各種胃腸道問題...

如果經常出現吃得多拉得少的情況，且胃腸道常常有不適感，同時在排便上常常出現便秘、排便困難的問題，則說明是腸道功能弱引起的，可以透過以下手段起到改善的作用...

健康胃腸道排出的糞便臭味不是很明顯，稍微發酸，若有明顯的惡臭氣味，說明糞便裡有很多的有害物質，這些物質可能是因為蛋白質在腸道里面受到細菌分解所形成的，所以要調整好飲食結構，大便呈現燒焦味說明小腸功能降低，出現了消化不良腹瀉同時伴有刺鼻的酸味...

腸易激綜合徵是消化系統功能紊亂的病症，在發病期間身體消化異常，很多患者會有食慾不振、腹脹、腹痛等情況出現，有時還會排洩出不成形的糞便，這些糞便通常會粘在馬桶上...

3、對於大多數胃腸功能紊亂患者來說，也常常出現腹瀉的表現，這是因為胃腸道具有消化食物以及吸收食物中的營養作用，一旦胃腸功能出現紊亂的話，這種腸道的消化及吸收功能就會出現紊亂，導致食物不能被消化吸收，導致腹瀉的發生...