二、瓜子的營養成分葵花子當中富含不飽和脂肪酸，其中人體必需的亞油酸約達到50%～60%...

沃隆 每日堅果 每日果禮休閒零食禮盒大禮包 腰果榛子巴旦木核桃仁金提幹蔓越莓健康營養零食770g¥119領券減20京東購買2、有哈喇味的堅果不能吃堅果中含有大量不飽和脂肪酸儲存不當或長時間存放會產生酸敗現象出現我們常說的“哈喇味”...

2021年10月22日午間，洽洽食品公告稱，對公司葵花子系列產品以及南瓜子、小而香西瓜子產品進行出廠價格調整，各品類提價幅度為8%-18%不等，價格執行於當天開始實施...

在農村以前家家都有種植這種向日葵的，然後收穫的瓜子用來過年的時候招待客人，或者平時的時候給家人吃，你知道向日葵除了吃，還有哪些別的作用嗎...

”冬天到了，當雪花漫天飛舞的時候，小松鼠躲在暖融融的樹洞裡，摟著裝葵花子的小袋子心裡想：明年春天醒來正好可以當點心吃呢，我一天吃一顆，看看吃多少顆小燕子能飛回來呢...

葵花子和葵花子油含有較多的蛋白質和脂肪，如每天食用超過60克，便會轉化為脂肪和糖類儲存於體內，導致體重增加，身體發胖...

如果膽囊已被切除，再吃瓜子，則會引起消化不良所帶來的各種問題...

向日葵的種植密度應該遵循“合適“的原則，即根據土壤狀況進行播種，水肥條件好，可以適當進行加密種植，如果選擇的玉米品種是高杆的，則需要保證一畝地不要超過3500株...

因為韓國人和日本人的確是不吃瓜子的，像我們生活中常嗑的葵花子，他們看到都會以為這是拿來喂倉鼠、喂鳥的食物，不會想到是人吃的...

而一些人經常吃高糖食物，就會使得大量的糖分堆積在肝臟內部，使得糖原得不到利用，從而轉化為脂肪，增加了肝臟負擔，很容易誘發出現脂肪肝的問題，危及自身健康...

主人見此情況，趕緊把倉鼠從箱子裡請了出來，因為葵花籽的熱量太高，松鼠一次性不可以吃太多，主人把葵花子收起來之後，倉鼠表現的非常不開心，看著存放葵花子的罐子，倉鼠急得抓耳撓腮，這樣子簡直是太可愛了，大家有過倉鼠的經歷嗎...

大致地，按照瓜子仁和瓜子皮的重量各佔50%算， 1斤= 500克，1斤瓜子大概吃5周左右，也就是說在不吃其他堅果的前提下，一個月吃1斤瓜子是適宜的...

糖尿病患者不加限制地食用花生和瓜子會增加熱量和脂肪攝入，使體重增加、血脂升高，不利於血糖和血壓的控制...

◆葵花子也是瓜子中的佼佼者營養相當豐富作用與禁忌：每天吃一把葵花子，就能滿足人體一天所需的維生素E...

1.睡前最好別吃脹氣食物有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，吃了之後會讓媽媽產生腹脹感，從而妨礙媽媽正常睡眠 如豆類、包心菜、土豆、紅薯、芋頭、香蕉類水果及甜點等一些食物媽媽最好少吃...