2021年上海時裝週，牛鈺是唯一受邀參加走秀的肢殘模特...

用腳步丈量是跑步最迷人的地方當你堅持住了，跑起來了，你會發現原來400米的操作這麼小，42公里的馬拉松也沒想像中的遠...

當基普喬格在9月25日的柏林馬拉松前10公里沒有絲毫減速而是越跑越快時，所有人都已經在內心篤定，基普喬格將在這場比賽打破由自己保持的男子馬拉松世界紀錄，懸念在於這個成績有可能跑進2小時0分大關嗎...

加世田梨花賽後與基普喬格合影本場比賽也是年僅23歲的加世田梨花的第二場全馬，3月，她在東京首馬2：28：29獲得第11名，柏林的2：21：55更是讓她殺入日本女子馬拉松歷代前十...

依據心率去跑，而不是按照配速去跑如果跑者按照配速跑馬拉松，為了維持配速，心率從比賽一開始就處於較高的狀態，後程由於“心率漂移”導致心率更高，從而直接導致身體崩潰...

而另一位男子選手，來自衣索比亞的阿多拉（Guye Adola）也備受期待，作為去年柏林馬拉松男子冠軍的他能否與基普喬格一戰，成為了本週跑友們最關心的事...

2021年，奉化江南百英里越野賽，破賽會紀錄奪冠甘肅山地馬拉松賽路線圖公佈，事故現場直升機參與搜救甘肅白銀馬拉松越野賽因極端天氣影響，已造成21人遇難...

「來源： ｜馬拉松跑步健身 ID：malspb」當一群跑友在討論跑步時，作為新手的你，有時是不是一臉懵逼，比如他們說的“PB”是指什麼呢，有時候又不好意思問，略顯尷尬，因為這是跑友圈中的常識...

2016萬科濟南12小時超級馬拉松賽，成就三冠王2016福州超級馬拉松男子組冠軍2017連島12小時超級馬拉松冠軍2017杭州超級馬拉松24小時金盃賽全國紀錄2017南京老山100公里國際越野挑戰賽男子組冠軍2017貴州·金沙亞洲山地競速賽...

對於6歲男孩參加42公里馬拉松，網友的意見不一，但絕大多數網友都認為，孩子還沒有發育完全，不應該進行高強度的比賽，尤其是參加42公里的馬拉松...

還有人直接質疑，甘肅白銀是個西北欠發達城市，是個窮地方，主政者要考慮，你是否具備相關的能力和財力乃至安全保障來承辦大型馬拉松賽事...

感悟人生 欣賞世界也許有人會驚訝於“江哥”八年十個月三十天是如何跑完100場馬拉松的...

馬拉松運動最長壽的運動之一如上所述，很少有專門針對馬拉松運動員壽命的研究可用，但並非完全沒有...

什麼東西一旦過度都會有負面的影響，所謂小跑怡情，大跑傷身，強跑灰飛煙滅，如果你跑得過多，造成壓力已經遠遠超過身體的負荷，那麼自然會危害你的身體，所以不見得每天跑步就是一件好事，尤其是那些每天跑10公里以上的人...

可在黃關軍無聲的世界裡，卻有一項很多人都沒有的天賦，那就是跑步...

半程馬拉松：在長距離跑步的前一天進行跑步訓練可以幫助你的肌肉更有效地儲存糖原，這會使你在比賽當天度過那些想要放棄的瞬間...

馬拉松這項運動對人體的技機能有著極高的要求，容不得有一絲不適，在接下來的比賽中，丹尼斯發現頭部又開始出現一些輕微的頭痛，所謂“行百里者半九十”眼看就要接近終點的他，沒有選擇就此停下，他始終記著自己出發前的目標：此次比賽跑進三個小時，突破自己...

佩雷斯·傑普徹徹穿著ADIZERO ADIOS PRO創造純女子半馬世界紀錄基比沃特·坎迪耶穿著ADIZERO ADIOS PRO創造男子半馬世界紀錄本森基普魯託穿著ADIZERO ADIOS PRO斬獲2021波士頓馬拉松男子冠軍戴安娜·...

相對而言，耐力型訓練模式的重點是反覆圍繞有氧訓練做文章，透過運動員超強的耐力水平來彌補速度上的缺陷，而速度耐力型訓練模式的重點更傾向於在訓練強度上做文章，擅長透過中距離間歇訓練來提高運動員的耐乳酸能力，這也是世界中長跑發展的趨勢...

幸運的是，這時遇到了來學校操場跑步的跑步的幾個跑友，我第一次聽說了他們能跑神奇的馬拉松，很是敬佩他們，42...