不少人在生活中有的會模仿，有的人則是無意識的養成了掰手指的習慣，我記得小時候我們一旦將手指掰出聲音，父母就會禁止，說這樣會讓手指關節變形，變粗，而且會得關節炎，那麼掰手指為何會發出響聲，真的會得關節炎嗎...

3、急性損傷經常掰手指可能會一不小心用力過猛，導致關節周圍的韌帶產生急性損傷或是肌腱錯位等...

就怕經常掰手指的人，有點空閒就去掰，當成為習慣以後，也不是沒有可能會對指關節帶來損傷...

透過整篇文章，可以瞭解到，掰手指會咔咔作響，與生理性彈響有關，至於是否容易得關節炎，還請正確看待，關節炎不是你想的那麼簡單...

4、出現畸形老是去折騰自己的手指，用力掰它，會使關節的穩定性下降，而指間關節側副韌帶長期受到牽拉，很容易受到損傷，繼而張力減弱，致使關節穩定性下降，指間關節容易出現畸形...

綜上所述，掰手指是不會引起關節炎的，手指關節也不會變粗，反而適當地掰一掰，還能促進區域性血液迴圈，提高靈活性，但一定要注意把握好度，如果響聲異常，甚至感到疼痛或其他不適，安全起見，最好及時去看下...

3 左右手高度同步法左手即不提前按音，右手也不捂弦消音...

病理性彈響往往提示我們的身體出現了疾病，那麼出現什麼情況時需要我們注意是否是病理性彈響：1、彈響伴隨著疼痛關節損傷，韌帶或軟骨面損傷例如：膝關節半月板損傷，滑膜皺襞綜合徵2、彈響伴隨關節異常活動關節對位對線不佳，關節畸形，例如：髕骨半脫位，...

部分人出現頸椎疼痛的表現，還有部分人在扭動脖子時，聽到咔咔響的聲音...

準確地說，膝關節彈響並不一定是不好的事情，很多在活動的情況下，關節周圍肌腱滑動可以發出聲音，另外因為各種原因導致關節撞擊或者氣體溢位都會發生聲音，這種聲音也就是我們聽到的彈響...

病理性彈響往往提示我們的身體出現了疾病，那麼出現什麼情況時需要我們注意是否是病理性彈響：1、彈響伴隨著疼痛關節損傷，韌帶或軟骨面損傷例如：膝關節半月板損傷，滑膜皺襞綜合徵2、彈響伴隨關節異常活動關節對位對線不佳，關節畸形，例如：髕骨半脫位，...

所以對於我們身邊那些經常喜歡按手指的人來說，如果掰手指的時候關節響聲比較清脆，而且並沒有任何的疼痛感，這種情況說明屬於生理性的彈響，而且掰過手指之後，可能有些人也會感到莫名的放鬆...

當關節在做各種運動時，關節腔的中間會出現縫隙，導致周圍氣體的快速擴散，從而產生的響聲，這就是為什麼我們掰手指會啪啪作響的原因，而這種被稱為生理性彈響，有生理就有病理，相關醫生表示，生理彈響一般有4條件，若是都有的話，那也不是壞事...

但是如果想要使這種他想借的重複性的發生，那是不可能的，因為前面我沒有說到必須使關節靜止一段的時間後才會重複的發生，造成關節彈響...

其次，掰手指時沒有很好的控制力度或用力過猛，就會造成手指關節急性損傷或有繼發性關節炎的問題，常常引發疼痛感或導致手指不靈活...

關節活動時，一般來說，總會發生摩擦而發出聲音，所以呢，一般要沒有不舒服和疼痛的感覺，當然，如果是比較疼得了，就一定要去找醫生了，但是呢，一般是不會有太大的問題，但是，如果關節活動時是疼痛的話，除此之外，每次每次活動時都會有類似關節有“卡住了...

這種療法一般採用多種具有祛風溼、補肝腎、強筋骨作用的中藥組方，常用的有川牛膝、當歸、雞血藤、伸筋草、桃仁、透骨草、乳香、沒藥等，以煎煮的藥液或濾水後的藥渣泡洗或熱敷有彈響的關節，將藥物的作用直接滲透入皮下深層軟組織，達到緩解肌肉、肌腱痙攣，...

我們身體在運動鍛鍊的時候，都會正常的發出聲響，這種聲音被官方成為“關節彈響”...

膝、髖關節不穩定，我們再上樓梯、下蹲的時候，就會使這兩個關節周圍的肌肉、肌腱受到摩擦，形成響聲...

可能會出現區域性炎症：從上面我們可以知道，雖然偶爾掰手指頭不會直接導致關節炎，但如果只是因為酷，經常這麼做手指之間造成較大的摩擦力，還容易導致肌腱部位的局部發炎...