樸素的女人，內在有屬於自己的剛強和倔強...

但是網友們還是注意到了站在身後的“豬八戒”，一臉非禮勿視的表情，實在是太搞笑了，讓人看到後紛紛表示，八戒的表情亮了，讓人懷疑童年啊...

朱熹認為，在“忠”、“信”、“習”三者之中，“以忠信為傳習之本也【P50】”，錢穆先生進一步將其闡釋為“素不講習而傳之，此亦不忠不信【P8】”，這意味著在“傳習”過程中，既要忠於知識本身，又要忠於自己的內心，既要讓別人信任，又要信得過自己，...

第三方面是對自己情緒感受的覺察，指的是在某個時刻，對自己的情緒體驗是快樂還是悲傷，憤怒還是愉悅，受感染還是麻木，平靜還是激動等方面的自我瞭解和判斷...

他媽媽說，好的寶寶你去哭吧，孩子就在衣櫃裡面放聲大哭，下面的評論全都是誇讚這孩子真懂事，這媽媽怎麼教的呀，教得太厚了，這麼小就知道不該在外面哭，不該打擾別人，但是從孩子的角度來看，這樣真的好嗎...

問：這樣就真的能看清真相嗎...

多關注孩子的情緒體驗當孩子出現情境描述中的情況時，父母需要做的是及時關注孩子的情緒體驗，幫助並引導孩子形成正確的自我評價...

當一個人陷入情感自虐後，他/她往往無意識（毫無察覺）地就賦予自己某種悲痛的情緒，並且會久久地“品味”、“咂摸”被自己無限放大的這一悲傷而不能自拔...

書畫藝術說到底是心性的藝術，單靠形式肯定走不出一片天地，所以，雖然我們讚歎虛谷的書畫富有趣味，善於巧妙的誇張，以筆墨形式的變形來展示他對世界的理解，但還是要感受到他對世界的熱愛很深沉、很熱烈卻又很從容...

工作是否順心和順利的關鍵因素是人崗匹配，首先需要清楚瞭解自身的情況，比如說想做什麼（興趣）、能做什麼（知識能力）、適合做什麼（適配性），適合自己的工作才能保持良好的自信和持續的自我成就感及自我滿足感，而且綜合考慮知識、能力、環境、資源、興趣...

據《王陽明》年譜的說法，王陽明從小就立志當聖人，故而成為聖人，對於他來說，既是目標，也是努力的方向——儒、釋、道、兵法、理學等學問，不過是他由凡入聖的“工具”，而不是目的，以至於他可以擺脫外在一切（如婚姻）以及自身情緒（多次挫折甚至瀕臨死亡...

幸福的女人被愛滋養一個女人臉上的狀態不僅僅取決於年齡，生活狀態的幸福感很大程度上就影響了臉部的狀態，中年不顯老的女人大多都有一個完美幸福的婚姻生活...

書中從自我反思、自我意識、自我表達、自我延伸四大方面去講述，一個人和他人的親密關係中所處於糟糕的狀態皆源於對自我的一種認識不夠而導致...

避免過多的精神內耗很有必要，情緒內耗的常見形式很多，主要包括，自我否定，猶豫不決和壓抑，經常自我否定的人，無疑是最消耗自我的，這樣的人，無論每次結果好壞，都會否定自我，不好了就批判自我，好了，說做的還不夠，苛責自我，而每一次的自我否定，都是...

也就是說，人類透過自我馴化來加強我們與人合作交流的能力，然後透過這些能力成為世界上唯一的人屬物種...

是存在的一條生命...

總之，生活中遇到壓力和不良情緒是可以利用各種方法來有效調節和管理的，只是很多人疏忽了這一點，從而變成了情緒的奴隸...

二、表達自我，學會說“不”在生活中，不敢拒絕，只會自己折磨自己...

就像網友總結的那樣，“美”能吸引“女友粉”，“強”吸引“事業粉”，“慘”吸引“媽媽粉”，所以“美強慘”人設無敵吸粉...

此時，我們會看到我們就是一體裡面的一部分，我們大家也都是一體裡面的一部分，我們會以愛己之心去愛護每個人，會看到我們的存在就是這整個自然界裡面的一個分子，我們的生命跟這整個法界的空氣是沒有分割的，因為身體裡面如果沒有空氣，就不能存在，但是我這...