按照具體時間來分便是：凌晨3點到上午9點是一天的春季，叫日春上午9點到下午3點是一天的夏季，叫日夏下午3點到晚上9點是一天的秋季，叫日秋晚上9點到凌晨3點是一天的冬季，叫日冬上午大自然和人體的陽氣都開始升發，藉助這個時間艾灸可以事半功倍，特...
問 九、艾灸的最佳時間...
四、灸法的產生和發展燧人氏鑽木取火成功後，族人們隨時隨地都可以用火來取暖、烤熟食物、驅趕野獸，這也是祖先們最早發現並利用的火的三大功效...
不過艾灸的話，實際上就跟吃西藥分飯前、飯後吃一樣，時間和順序不對，都會影響到施灸的效果...
他的意思是說艾灸時我們一定要遵從先陽後陰、先上後下、先左後右、先背面後腹面的規律...
艾灸可以激發體內陽氣...
