春困秋乏？春季經常犯困，小心是這種疾病

人們常說：春困秋乏夏打盹，每當春季，很多人都會出現身體疲乏的狀況，但是經常性出現犯困，是正常現象嗎？

當前天氣回暖，很多人進入了“春困”狀態，常常感到睏倦、乏力、頭昏欲睡，但春困也分“真假”，“真”春困是正常的生理反應，而

“假”春困

則可能是一些疾病發出的訊號。

從冬季到春季，隨著季節的改變，人體也會隨之發生改變，但平時要是常常犯困，哈欠連連，總是沒有精神，也有可能是血液出現了問題，是患有

高血粘

的徵兆。

我們每個人體內都有血液在流動，當血液在血管內流動時，其內部各種分子和顆粒之間以及血液與血管壁之間就會產生一定的

摩擦力

，而這種摩擦力就是血液粘度產生的原因。

當

血液粘稠度增加

，血液的流速就會變慢，機體獲得的氧氣和營養物質相對減少，這就會造成腦缺氧，出現昏昏沉沉、犯困，總覺得睡不夠的現象。

雖然很多人患高血粘身體沒有特別明顯的症狀，都是到醫院檢查之後才發現的，但是

沒有症狀不代表對身體沒有影響

。

高血粘是引起

心腦血管疾病

的主要原因之一，若是沒有控制好，還會誘發各種影響健康的疾病，比如：血栓、冠心病、心肌梗死、中風等。如果身體總是出現昏昏沉沉、犯困，覺得睡不夠的現象，一定要提高警惕。

當然，除了犯困之外，有以下這些症狀也可能是高血粘的徵兆。

頭暈遲鈍

血粘度高的人在早上起床的時候，常常會感到頭腦暈乎乎的，反應也有些遲鈍。很多人會以為只是沒有睡夠，大腦沒有清醒，但其實這也是高血粘的前兆。因為血液粘稠的人，體內的血液迴圈不好，所以經過一夜的睡眠休息，就會出現頭暈及思維反應遲鈍等問題。

飯後犯困

“吃飽了就想睡”，這是很多正常人在飽食過後常見的狀態，但一般這種睏覺還是可以忍耐的。而血粘度高的人，通常午餐吃飽之後就會馬上犯困，需要睡一會兒，難以忍耐，否則全身不適，無精打采。這是因為午飯後，血粘度高的人大腦血液供應不足出現的典型症狀。

胸悶氣短

很多人在血粘度明顯升高的時候會出現胸悶乏力的感覺，嚴重時還會出現呼吸困難、氣喘等現象，這是因為我們在蹲著的時候，心臟所泵出的血液減少，使得肺部、腦部等器官缺氧，就會引起呼吸不暢，特別是血液粘稠的人症狀更加明顯。

視力模糊

近視眼最大的特徵就是視力下降，而有些人平時視力還可以，但是卻常常出現暫時性視力模糊的情況，這是因為人體血液粘稠度增高，血液不能充分供氧，而導致暫時性視力模糊。

當身體出現以上徵兆時，說明是身體在向你發出急救訊號，千萬不要忽視，一定要立即去當地正規醫院就診，查明病因，避免延誤病情。

以上資訊僅供參考，如有發生謹遵醫囑。