失眠，其實是陽氣少一半，送你一張方，仔細體會

失眠這個話題，想來是很多人的共同話題。經常有粉絲朋友給我留言，睡不著覺，痛苦不堪，尋求方法。尤其是在半夜三點，他們還在留言，我就知道，這又是他們千千萬萬個不眠夜中的一晚。

失眠，你說是病，也不是，你說不是，也是，中醫上叫不寐症。這個不分年齡大小，不分男女老少，成為危害健康的隱形殺手。

話不多說，言歸正傳，今天給你說說失眠。我們來把它剖析清楚，其實，失眠，很大程度上是因為陽氣不足。

接下來給你說一個醫案，你就清楚了。有一個女性患者，年齡不大，40歲。看診的時候，失眠已經是2年多了。而且她發現自己面板經常有瘀斑，失眠煩躁，還容易做噩夢，然後就驚醒，一夜都睡不好。

刻診，見舌苔薄白，顏色偏紫，脈象弦澀。整個人經常覺得乏力，不想說話，沒有精神。於是，開一方：

琥珀，丹參，夜交藤，棗仁，黃芪，當歸，赤芍，地龍，川芎，紅花，桃仁

結果如何？用了7劑之後，睡眠質量明顯提高，但是還偶爾做夢，去掉川芎，換上龍齒，再用一段，諸證平息，不再失眠。

這個醫案，給你說說背後的道理。其實，睡眠，你可以這麼去理解，就是我們體內陰陽交接，如果兩者交接好的，你睡眠就好，一旦一方出現問題，就會失眠。

這個患者就是，她是陽氣少了一半。為什麼會這樣？你看她，典型的氣虛血瘀。人犯懶少語，精神不振，典型的氣虛，面板上有瘀斑，就是血瘀。氣血血瘀，陰陽交接就會失衡，氣滯，執行不暢，陰陽難以交接平衡，就出現睡眠障礙。也就是說，氣血瘀滯了，陽氣一半都不會流動，通俗講，就是這樣。

所以你看上面的方子，就是解決氣虛血瘀的。黃芪，補氣之王，當歸，赤芍，川芎，紅花，桃仁，都可以活血化瘀，地龍通經絡，這樣就把氣補上來了，然後也通暢了，陰陽交接順暢，失眠就好了。

很多熟悉的朋友都看出來了，這是補陽還五湯加減方，你看它的名字“補陽”，就是把陽氣補足，陰陽交接順暢，失眠問題就解決了。

總而言之，失眠原因其實很多，我們要辨證論治，找出病因，對症開方就可以。好了，就說這麼多。