3味中藥, 心、肝、腎同補, 專攻四肢發涼、麻木、抽筋, 疼痛

大家好，我是屈醫生。很多中年人，老年人都會面臨這樣一種難纏的問題，例如：發麻、發冷、抽筋、疼痛等。 提不了重物，走不了遠路，天氣一涼還加劇疼痛……吃藥、貼膏藥有所緩解，但是作用不是太大，今天屈醫生就教你用三味中藥熬水喝，專攻下肢問題。

為什麼會出現這些問題呢

其實和我們的肝、心、腎這三個臟腑有很大的關係。我們常說“肝主筋，腎主骨”筋骨又需要血的濡養，那麼心主血，執行我們全身血脈，所以和心也有一定的關係。

“肝主筋脈”，我們全身的筋脈都需要肝血的濡養，才能夠伸展自如；

“心主血”心主導血脈的流向，讓血液流向我們的四肢從而得到滋養；

“腎主骨”，我們全身的骨骼都需要腎陽和腎精的濡養，才得以強壯有力。

一旦我們心、肝、腎陽虛了，那麼血液迴圈不暢，四肢機體得不到溫煦和濡養，就會發麻，發涼，抽筋，疼痛。

所以我們要

肝，心，腎

同補。那今天給大家分享的三味藥：牛膝、桂枝、山茱萸就能做到同時補三髒之陽。我們來看。

第一味，

牛膝

，擅長補肝腎，強筋骨，活血通經；來看名字，你是不是能想到牛的膝蓋，它就是典型的以行得名，那牛的膝蓋是不是比較“牢固，結實”，所以它能夠很好地強健我們的下肢，它還能夠引血下行，通完經絡之後，那麼氣血就流暢了，把積聚在一起的血液引到四肢來滋養，就能夠緩解四肢出現的症狀。

第二味，

桂枝

，桂枝溫經通脈，助陽化氣。歸心經，它能夠溫補心陽，心臟陽氣足了，就能夠很好地主導我們的血液的流通，這個時候牛膝也會帶領著血液流向我們的下肢，讓四肢得到血液的濡養和溫煦，那就順利解決了發麻，疼痛的問題了。桂枝還有一個作用就是能夠保護陽氣，不讓陽氣外洩，從而改善四肢發涼的問題。

第三味，

山茱萸

，山茱萸能夠很好地補肝益腎，既能益精，又能助陽，收斂固澀，補的同時還能夠很好地收住陽氣，儲存起來，以備不時之需。肝腎陽氣足了，那麼抽筋，發涼的問題就解決了，同時它的益精作用還能改善四肢無力的症狀。

三藥合用，牛膝來強壯筋骨，改善疼痛問題；桂枝溫心陽改善發涼的問題；山茱萸補肝益腎，恢復肝腎陽氣，改善發麻，抽筋等問題；每天煮水喝，四肢氣血得以恢復，病痛不復存在。

以上就是今天分享的內容了，中年人，老年人腿腳發麻，發涼，抽筋就不用煩惱了，你學會了嗎？