半夜流口水我們可能都會開玩笑，說一個人流口水是不是晚上睡覺睡的太香了，或者夢到吃什麼好吃的了，其實不然，睡覺個別時候流口水，可能是和我們睡覺的姿勢有關，但是如果經常流口水，尤其是老年人，我們就要注意了，是不是和腦血栓有關...

出現這樣的情況，很有可能是我們的身體發生了這4種變化：‍一、抑鬱症或者是抑鬱情況的出現對於有抑鬱症或者是抑鬱情緒的人來說，很容易會出現胡思亂想的情況，在半夜的時候會格外的明顯，即使是入睡了也睡不踏實，稍微出現一點聲音就容易驚醒，醒了就很難再...

1、發生睡眠呼吸暫停綜合徵目前有很多人患有睡眠呼吸暫停綜合徵，在睡眠的過程中，不僅會讓自己有雷聲般的鼾聲，還會有呼吸暫停的現象，這種情況是指在打鼾之間有所停頓，停頓的時間過長時會讓身體得不到足夠的氧氣，讓身體醒來，發生睡眠呼吸綜合徵的人睡眠...

這幾分鐘我感覺到前所未有的害怕，我緊緊抱著被子，此刻多想身邊有一個人陪伴，不想孤零零一個人離開這個世界...

心理問題有一類人，如果在白天的生活中出現了讓自己不順心的事情，夜晚就會輾轉難眠，就算好不容易睡著，也會因為心裡裝有事而有突然驚醒的可能...

黑夜不斷淹沒天空，如墨水在冰中飄散，相融時，如飛瀑拍石，淹沒掉天空，星辰逃散在漸逝的雲中，倉皇中落下了一地閃光，飛機劃過夜空，北斗星停留久駐，晚風尋找歸宿，他們想臆造自己的美夢，他們想粉飾出內心的寂寥，他們忙亂得失了目的，便迷失在這夜空，街...

導讀：媽媽們在照顧寶寶睡覺的時候，常常會需要去應對一些突發性的情況，最近小編也有聽到不少媽媽聊過寶寶半夜睡覺會驚醒大哭的情況...

還有一些人在睡覺時會被驚醒，跟身體的狀態也有關係，隨著年紀的增長，會出現衰老的情況，一般上了年紀的人，睡眠都比較淺，容易驚醒...

根據寶寶的睡眠規律，因為淺睡眠時期絕大多數寶寶都會出現輕微轉體、嘴巴嘟囔等細微動作，如果寶寶沒有出現明顯大哭行為，可先在一旁進行觀察，多數寶寶是可以順利自己進入深度睡眠的，如果寶寶出現明顯哭鬧、求安慰的表現，則家長可以從小安撫，比如輕拍、輕...

就像老中醫說的那樣：“孩子注意護好膽兒，父母戒躁守住肝兒，那孩子晚上驚醒哭鬧的次數就少了，也自然沒有老人說的‘中邪’的情況了...

淺睡眠引發驚醒症的根本原因在於人體大腦對客觀物質產生的錯誤反應，大腦在作息的時候其實並沒有完全靜止，部分大腦神經元還處於被啟用的狀態中，一旦大腦對客觀事物作出反應，比如說做夢夢到從高樓墜下，身體就會不由自主地產生抖動，從而驚醒...

而若是你沒有感冒但是卻每次都凌晨驚醒，這實際上可能是你的呼吸系統出現了問題，當人的呼吸系統出現問題的時候，也會使得人們的呼吸難受而出現夜間驚醒的情況...

長期堅持人的睡眠節奏就會逐漸的趨同於生理節奏，生物鐘一旦形成，每天早上不用鬧鐘，人也會自然清醒，也可以避免被鬧鈴驚醒，給身體帶來危害...

一些人在驚醒之瞬間又睡著了，便陷入了多重夢境，在多重夢境當中他們會被人追殺，感覺自己的身體特別笨重，我們想要清醒特別困難...

肝火旺盛不僅會導致肝臟功能下降，使體內多餘的毒素和垃圾無法及時地排出體外，從而損害肝臟的健康，而且肝火旺盛還會引起體內血壓、血脂水平的異常，從而導致人體的血液迴圈受到影響，使人體容易出現失眠的現象...

“誰把”這兩句作者首先從聽覺寫起來，本來環境十分寂靜，突然傳來了箏聲，正在閨中安睡的燕子，都被箏聲驚醒了，然後它們雙雙飛走...

也就是說一個人的情緒波動對肝臟來說有著很多影響，就拿《紅樓夢》中林黛玉的形象塑造來講，也是由於終日憂傷思慮、肝鬱氣結，導致肝火上升而得了肺癆之症，最終香消玉殞...

這些方法助你好眠半夜醒來大多是因為某些原因造成的，當這些原因被解決之後，你依舊能睡一個好覺的話，這很正常，但是很多人經常無緣無故的半夜驚醒，輾轉反側，難以入眠，這需要及時改善，因為人的睡眠對人身體健康很重要，睡覺睡不好，很可能引起心腦血管方...

經常生氣會導致身體的肝氣鬱結、肝火旺盛，加速身體的肝臟衰老...

但是隨著時間的流逝，酒精在體內代謝的時候會消耗大量的水分，進而導致人體出現口渴的現象，因此半夜就會醒過來，而且酒精還會干擾睡眠的結構，它會刺激大腦的中樞神經，容易導致人們半夜驚醒...