飲酒時，儘量選擇一些酒精含量較低的酒，儘管要經常喝，但對身體的影響和傷害也比較小，對於喜歡喝酒的朋友來說是很好的選擇...

研究人員評估了來自膀胱過度活躍症狀評分（OABSS）問卷和頻率-體積圖（FVCs）的資料，透過使用點滴尿液樣本測定尿鈉和肌酐濃度來估計每日鹽的攝入量...

去年，印度聖約翰研究所和加拿大麥克馬斯特大學的研究團隊透過對全球21個國家超13萬名參與者進行的研究發現，白米白麵吃得多與重大心血管疾病事件的發生相關...

根據 2018 年國家衛健委釋出的《中國居民膳食營養素參考攝入量》：成年男性推薦的鐵攝入量為每天 12 毫克左右...

為此，來自德國Heinrich Heine大學糖尿病研究中心的專家對攝入脂肪酸的種類和質量再T2DM預防中的作用進行meta分析，結果發表在最新的美國科學公共圖書館雜誌PLOS Medicine上...

對鈉攝入量根本沒概念，一天孩子能吃幾勺鹽...

對於一名老年人，特別是還沒有患心腦血管疾病的老年人，一般正常的肉攝入量應該問題不大，這麼多年都沒得冠心病，說明其基因比較強大，只要不是過分攝入太多的動物內臟，一般問題不大...