但常吃這些食物，會引起人體血脂升高，容易引起血液增厚，形成斑塊，最終導致動脈粥樣硬化，如果不及時治療，後果就是發生腦梗死...

調整飲食至關重要（誇張的講，一個星期內，可以把腸道洗得乾乾淨淨）改善主食的攝入質量，刻意增加粗雜糧：粗雜糧中含有豐富的植物纖維物質，適量攝入纖維素物質可以加速腸道蠕動，從而就能縮短糞便在腸道中的停留時間，起到緩解便秘和預防便秘的作用...

冬瓜是可以幫助養胃的，冬瓜屬於營養豐富的瓜茄類蔬菜的一種，含有豐富的膳食纖維以及維生素和礦物質，還具有利尿消腫的作用，經常吃冬瓜，不僅僅飽腹感比較強，而且容易消化，不會增加脾胃的消化和代謝負擔...

養護血管，預防血栓，可以經常喝些清脂的食物液：沙棘蘆筍液沙棘蘆筍液是一種天然的清脂食物液，它所含有的十分豐富的姬松茸中的不飽和脂肪酸、蘆筍中的天冬醯胺、蘆丁，以及沙棘中的沙棘黃酮等營養物質，低密度脂蛋白高的人若能經常補充的話，可以幫助清除血...

2.胃病口臭的元兇是人體胃腸失調，幽門螺桿菌會導致腸胃菌群失衡，破壞腸胃微生態環境，使腸胃失調，腸胃蠕動慢，食物糟粕排不出體外，越積越多，時間一長就會積滯生熱，產生臭氣，建議做呼吸試驗，同時幽門螺桿菌也會使腸胃粘膜失去自律性造成胃腸道併發症...

1.酸性食物胃不好的人酸性食物也應該少吃，像葡萄，楊梅，檸檬，山楂等會讓胃炎患者出現泛酸情況，胃潰瘍患者吃了以後也會對傷口造成刺激，所以應該避免，像柚子梨子都是偏寒性的水果，儘量少吃一些...

因為人在生氣的時候會影響到血液的起伏，使得血液迅速流回大腦，這樣就給血管造成更大的壓力，更容易造成血管硬化出現堵塞，因此我們要平穩坦然保持良好的心態，想要發脾氣的時候可以採取轉移的方式緩解心情...

總是打哈欠突然變得很愛睡覺，渾身沒有力氣的話，非常可能就是腦部的血管堵塞了，這時候最好去醫院查一下...

國際沙棘協會主席、水利部沙棘開發管理中心主任邰源臨說：“沙棘是生物活性物質的寶庫，被稱為植物黃金，目前已被世界科學界譽為第三代水果和21世紀最有希望的新型保健品原料，有望在解決本世紀所面臨的生態環境、貧窮、疾病三大難題方面取得突破...

9萬噸塑膠垃圾面積達160萬平方公里比兩個法國還大這些塑膠垃圾幾百年才能逐漸分解掉大塊的塑膠垃圾會纏住和殺死海洋生物小塊的塑膠則被小魚吃了它們會攝入塑膠含有的有毒物質並在食物鏈中傳播開來寒流、熱浪、洪水+乾旱等災難頻發到2100年全球變暖或...

2.沙棘枯枝落葉層的持水能力枯枝落葉層由於覆蓋地表，除與林冠層一樣，能截持降水，還具有吸收、阻延地表徑流、改善土壤理化性質、防止土壤濺蝕、增強土壤抗衝能力等作用，是森林水土保持作用的重要層次...

因為定期消食的習慣不僅能夠幫助孩子預防積食的發生，還可以提高脾胃的運化能力，促進營養的吸收，平時常見的消食食材有沙棘和雞內金，但是很多家長擔心不懂得用量，會影響到孩子的脾胃，其實，家長們也可以給孩子補充一些沙棘內金飲，它裡面也有沙棘和雞內金...

是一種很頑強的植物，甚至可以在沙漠和高寒地區上存活，所以沙棘樹被廣泛用於保持水土，但是事實上，沙棘不僅可以為人類保持水土，它的樹葉可以製成沙棘茶，早在1977年沙棘就被正式列入我國中藥寶典，成為我國法定的醫療藥材，傳說中的藏藥就是沙棘純天然...

中醫認為，春天是肝旺之時，趁勢養肝可避免暑期的陰虛，而過於補肝又怕肝火過旺，因此春季大家應選擇養陰生津、潤肺健脾的茶品進行進補...

2、沙棘含有的原花青素等營養物質能對抗藥物、輻射源造成的肝細胞過氧反應，保護肝細胞不被氧化，並修復生物膜結構，提高肝臟解毒功能...

點選載入圖片幽門螺旋桿菌不單是在腸胃內寄生，口腔清潔不徹底，幽門螺旋桿菌還會在口腔內寄生，引起頑固性的口臭...

點選載入圖片第一，飲食清淡，現在飲食豐富，每天飲食不規律，燒烤，油炸類食品吃得過多，脂肪是幽門螺旋桿菌最喜歡的場所...