所以這個時候，不妨常喝一些茯苓泡水，能夠起到健脾祛溼的功效，改善脾胃虛弱的問題，加速溼氣排出，保護身體健康...

早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未乾睡覺，不愛運動造成溼氣堆積，刮痧拔罐後8小時內洗澡，習慣性運動後大汗淋漓未消汗就沐浴的，以及在浴池內刮痧拔罐等等，都是造成溼形成的因素...

選擇陽光充足的栽培場地場地應選擇朝南方向的，這樣的場地陽光充足，適宜茯苓的生長，若是選擇了北向的陰坡地區，這種地方不僅陽光不足，潮氣較大，地溫也比較低，在這種地方栽培，會不利於茯苓的菌絲生長及結苓，而且容易滋生白蟻...

茯苓中的營養成分可以滿足人體所需，而所具有的功效與作用也非常多，常見的功效就是促進造血功能，我們來看看具體表現和其他的功效...

那今天就教大家一個代茶飲，做法簡單，只要兩種食材，也是非常容易購買，成本才幾毛錢...

加蓋燉盅裡放入清洗後的淮山藥、芡實、蓮子、茯苓以及烏雞塊，加水、料酒、薑片適量，隔水蒸燉1...

茯苓的第三個作用可以健脾利溼而止洩，茯苓歸脾經，故擅長治療脾氣虛弱、溼邪強盛引起的腹瀉，症狀可見腸鳴腹瀉、飲食不能消化、胸及胃脘部脹滿不適、全身乏力、面色萎黃，既我們經常說的慢性腸胃炎，可以用茯苓配伍健脾利溼的人參、白朮，健脾益氣止洩的山藥...

除此之外，茯苓對心源性水腫患者的利水作用也是非常好的，日劑量100克時調理作用達到峰值...

這種情況中醫認為是腎的問題，腎是人體主驚、恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢...

宜吃蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利溼、化痰祛痰的食物，白蘿蔔、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、白果、扁豆、、紅小豆、蠶豆、包菜等，飲食應以清淡為主，紫菜、香菇、海帶、冬瓜，芥菜、韭菜、包菜、大頭菜、香椿、辣椒、大蒜、蔥、生薑、木瓜、荸薺、白果、扁...

說了這麼多，茯苓怎麼用呢...

望診：形體偏胖，面色紅，舌體胖，舌苔白厚，舌底脈絡瘀紫脈診：脈沉澀其他:做會計工作脾氣比較急躁，辨證：實證——氣滯血瘀痰溼證治法：行氣活血 化痰除溼方藥：癲狂夢醒湯加味，重用桃仁，加神曲、炒麥芽傳統中藥——良藥苦口利於病患者服中藥一週，自述...

平時工作十分勞累，多吃點枸杞還能提高人體活力，起到抗疲勞的作用...

米水養髮泡米水可以養護頭髮，在脫髮之前進行防護...

是由人參、鹿鞭、桑葚、枸杞、黃精、瑪咖粉、牡蠣、茯苓、山藥、麥芽糖、蜂蜜組成的...

出伏之後至秋分這段時間裡夏季開始真正意義上向秋季過度氣候逐漸乾燥、氣溫波動較大、晝夜溫差加大一不小心就容易引發腸胃炎、感冒等疾病此時節切忌“亂穿衣”應根據氣溫變化適當增減衣服這就給大家介紹這個時節裡應該如何養生...

4月20日，三都縣與陝西慶瑞豐食藥用菌科技有限公司簽訂“茯苓之都”專案框架協議，縣領導楊顯龍、楊秀舉等參加簽約儀式...

二、全麥棒全麥棒不僅僅適合小孩子，而且大人，包括減肥的人群也很適合，它是用全麥粉、雞蛋、燕麥等穀物製作而成，科學配比，富含多種營養物質和膳食纖維，孩子吃了後容易消化吸收，當作早餐或者零食都很不錯...

適應症，就是脈細弱，苔薄白或者白膩，腸鳴腹瀉遇寒加重，患者便溏，不敢吃油膩和涼東西，平素則有可能畏寒怕冷，神疲乏力...

廣州市中醫醫院廣州市針灸醫院治未病科副主任中醫師-高三徳：在春季除了要祛溼，更重要的是疏肝，春天屬於肝臟主令的季節，肝氣過旺就會導致煩躁失眠、胸悶肋痛等症狀出現...