限制高脂肪食品血脂異常，首先應該對飲食進行調整，改變生活方式，選擇低脂肪類的食物，如蔬菜、豆製品、瘦肉、海產品等，尤其是含纖維素的蔬菜，可以減少腸道對血脂的吸收...

文章導讀許多 盆友覺得植物油是不容易腐敗問題的，實際上植物油脂腐敗問題以後，是會造成三醯甘油，它是一種具備揮發物的大環內酯和代烴物質，因此聞著便會有一股臭味...

儘管人體的正常生理活動需要膽固醇的參與，可是如果血脂增高，膽固醇過高就會適得其反...

由於血中甲狀腺激素含量不足，肝臟中膽固醇合成增加，可引起血中三醯甘油水平升高，但病人在服用甲狀腺素治療後，可使升高的三醯甘油降至正常...

2.運動鍛鍊從臨床意義來講，合理的運動能夠改善心肺功能，降低血漿三醯甘油和膽固醇濃度，並且還能夠減弱胰島素抵抗，幫助糖分和脂肪快速代謝，繼而調養身體健康...

高血脂症高血脂症是指血漿中的膽固醇、三醯甘油、高密度脂蛋白（HDL） 過低，低密度脂蛋白（LDL） 過高的一種全身性脂代謝異常...

3、高脂肪、高糖飲食如果進食過多含脂肪豐富的食物，特別是動物脂肪，人體甘油三酯水平就會明顯升高...